得了抑郁症，还能正常做程序员吗？

[lesyo]

之前做了两三年非技术的文职类岗位，尝试后发现不适合我，还搞出抑郁症和焦虑症了。很多时候晚上睡不着觉，浑身疼，心跳特别快，经常有快死了的感觉，躯体症状特别明显。记忆力也下降了。抑郁症有时候会有爆发的时候，会什么都不想干，站在公司门口打完卡了，就是没法迈步进去，觉得一切都没意义。

明年想转回做程序员，不知道这种情况是不是公司都不愿意要我了。以前身边有个抑郁症的程序员同事，他好像没什么异样，只是说去看医生了在吃药。我自己抑郁症没有处于爆发的时候也工作正常，有一段时间吃了点药情绪也不错，只是真的不知道自己还能不能恢复正常了。我也不想拖累公司，挣钱都不容易。

其实我对技术挺热爱的，写代码、看技术书都挺开心的。学习能力其实也挺强的，英语水平很好。本来打算认真在国内做几年程序员，提高技术，努把力争取能肉翻的。可是真的没信心了。

另外，如果公司不要的话，还有什么方式能靠写代码养活自己？自己在网上接单能养活吗？

[chilaoqi]

建议去医院精神科检查，很正常的，如果是抑郁症，看程度，严重的吃药就好，完全不影响生活，可以康复。
如果程度比较轻，可能也要吃一些助睡眠的药，然后做些正念训练，心理咨询等，这些在现代生活中真的都是小事，去看病就好了。

BTW，这种不友善发言的，例如 #1，希望你前路无碍。

[iblessyou]

@zhangyichent 应该是指的心理咨询师吧。
心理医生解决的一般是无法通过意志改变的东西，比如严重的失眠，或者严重精神错乱（我们说的疯子等）。
现在大多数人，还是因为某些心结需要开导。
个人经验，建议认真找下当地靠谱的心理咨询师，这个非常重要，别舍不得钱，
因为如果遇到不靠谱的心理咨询师，就可能完全对世界失望，放弃自我拯救。
还有一点，就是心理咨询原则上每次都是 1 小时（标准 40 分钟好像），最多不超过 2 小时，所以靠谱的地方，你想花也不会很多。
当然楼主也许没那么严重，不过我试了次后觉得，就算正常人其实隔断时间也可以去一次，会很好改善生活

[takato]

提个醒，其实有不少自称抑郁症的人其实是 Bipolar Disorder...

治疗方式和干预方式是完全不同的。。

[gtanyin]

建议楼主及时接受治疗，正视抑郁症。

上周一位大学舍友因抑郁症自杀了。

[chilaoqi]

@kios
@nbuu

如果判定是抑郁症，焦虑症，是生理级别的病症（神经系统），让他们想开点，做点喜欢的事情，对他们来说根本没有任何效果，反而会加重焦虑。还是去看病才是王道。

[001enoolleh]

去女孩多的地方上班，保证你不抑郁

[shapimai]

一般自称抑郁都没抑郁(疑问

[luopengfei14]

经常骂人的人不会抑郁，楼主参考一下吧

[xcjx]

还是做技术简单啊，不用考虑那么多，干活儿就是了

[lifeintools]

先治病。

[maddot]

我现在觉得人生没意义，事实上人生真的没有什么意义，这是抑郁的前兆吗

[tabris17]

一定要药物治疗啊

[zcjfesky]

得了感冒，还能正常做程序员吗
得了肺炎，还能正常做程序员吗
得了梅毒，还能正常做程序员吗

问医生啊大哥？！问我们能怎么解决？？？

[taresky]

经济条件允许要先治病，能力下降带来的挫败感会加重病情。

[leiuu]

试试多和知心的朋友聊天，吃饭，一起爬山之类的，做一点轻松的事情。

[neverandy]

人生有意义吗？人生的意义是啥？

[xflcx1991]

先去找医院精神科看看，无效果就约谈心理医生。有的抑郁症是可以吃药控制乃至治好的。

[lauix]

“很多时候晚上睡不着觉，浑身疼，心跳特别快，经常有快死了的感觉，躯体症状特别明显。”
我有时候晚上也是这样，那是因为我失眠熬夜了。

[tourist2018]

感觉做程序员很可能加重你的病情 楼主你好好想想吧 这行的压力其实蛮大的

[diveIntoWork]

一定要去医院，该吃药就吃药，一到两周内就会有很明显改善的。