上班上的耳鸣了

[TheBridge]

毕业四年，一直很努力，大概两年前发现自己有耳鸣，现在感觉越来越严重了。

去看医生，医生说神经性耳鸣没什么办法，只有注意休息，避免疲劳。

而阿里的工作强度又相当大，该怎么办。

身上背的贷款，又不能随便换工作，各位老哥说说，该怎么办。

现在太痛苦了，买的降噪耳机都不能带，一带就会发现，我靠，比起那高频耳鸣的声音，还是办公室的吵闹声更容易让人接受。

[dtsover]

多吃维生素，一天 2 个橙子

[chenjian026]

维生素 b 谷维素

[1024MB]

节点是不是错了，多吃点水果

[TheBridge]

@1024MB #3 节点不算错吧，因为我做前端

[TheBridge]

@chenjian026 #2 这些维生素也不知道能不能解决问题，现在一个多种维生素片的补给。

[chenjian026]

@TheBridge 关键再怎么忙 锻炼也不能少

[xingyue]

小学六年级的时候就开始耳鸣，记得当时医生也是说神经衰弱性耳鸣没有什么好办法，当时那么小，就只觉得是得了绝症，哭的稀里哗啦的，初中的时候常常因为这个失眠，吃了很多药，无效，遂放弃。后来慢慢适应了，主要就是要休息好，剧烈运动晚上很容易耳鸣++,累的时候可以闭眼搓搓耳朵，搓个五六分钟会觉得舒服很多虽然耳鸣还在但是很舒压，现在 22 岁了，渣渣前端萌新一枚，楼主晚安好梦。

[EDDYCJY]

想问一句，是两年多前突然发作的吗？还是以前就有，只是不严重。如果是突然发作的，那病因是？

[Canrz]

去年底突发急性耳聋，一开始还以为是上火，在医院住了差不多一周

[tvallday]

@Canrz 我同学也试过。过度劳累引起的，因为这件事果断辞职从上海回浙江老家。

[daizongxyz]

我也已经两年了，放弃治疗了，只是不太考虑需要熬夜加班的工作了，怕导致更严重的问题，得不偿失。

[jy02534655]

话说我也是呀，有没有什么好的解决方案，话说我也不怎么加班呀

[TheBridge]

@EDDYCJY #8 应该是突然发作的吧，然后就去了医院。 做了一堆检查，开了些什么甲钴胺片，然而并没有什么卵用。要说病因，我也不知道。

[TheBridge]

@jy02534655 #12 应该没有吧。

[EDDYCJY]

@TheBridge 感觉是长期高压生活不规律不锻炼诱发的？也经常听说有的歌手突然耳鸣耳聪，需要长期的适当治疗和长期整体生活的优化

[TheBridge]

@EDDYCJY #15 歌手是因为长期在噪音高的地方导致的，而听力这玩意一旦损伤就是不可逆的，起码以现在医学水品来说。

[haismile]

亲身经历。。。几个月前我也是一边耳朵有点耳鸣，也不知道为什么。。都是在上班的时候听歌就会耳鸣。。最近都不听歌了，发现不耳鸣了，楼主可以试试。。。

[xbdsky]

身体问题，之前也有，还伴有想呕吐的情况