长时间对着电脑，如何保护眼睛？抗疲劳眼药水已试过不管用，求好的方法或者推荐好的眼睛，一天超过 10 小时对着电脑

2018-10-08 12:41:22 +08:00
 feral2015
3449 次点击
所在节点    问与答
33 条回复
Mac
2018-10-09 08:16:12 +08:00
胡萝卜素
zhady009
2018-10-09 08:24:36 +08:00
定时让眼睛休息下就行了 不过有些时候注意力过于集中会忘记 弄个提醒什么的就差不多了
Rheinmetal
2018-10-09 08:46:16 +08:00
Workrave 可以设置每 x 分钟提醒休息 x 分钟
zhuawadao
2018-10-09 09:09:02 +08:00
Iris 软件+防蓝光眼镜，表示，眼镜再也没有酸过。这是真的。
oldmanHua
2018-10-09 10:59:23 +08:00
防蓝光眼镜+多眨眼。
2333zzz
2018-10-09 11:03:22 +08:00
运动手环，久坐提醒，严格按提醒休息。眼药水只是辅助作用，缓解疲劳而已。另外屏幕也是一个大的影响因素，楼上说那么多了，就不说了。
Reyzo505
2018-10-09 11:05:47 +08:00
我开了金山毒霸的护眼模式，过滤蓝光，感觉有一定效果的
feral2015
2018-10-09 11:48:25 +08:00
求各位大大推荐一款实用的防蓝光眼镜
darrenxyli
2018-10-09 11:58:52 +08:00
@closedevice 眼镜店直接配就行了，整体来说没啥区别，我便宜的也带过贵的也带过。人工泪液药店直接买。
reggiek
2018-10-09 13:33:13 +08:00
@darrenxyli 人工泪液有推荐的吗？
dwelling
2018-10-09 17:05:03 +08:00
决明子敷眼包，洒点水微波炉加热。

加班到头痛眼睛痛时，美容院里美容师拿它配合眼部按摩，非常舒服，出来时觉得自己在发光。

男生能去的美容院就少啦，某宝走一趟，决明子来一包还是可以的~

另，人工泪液同样推荐 #7 RiESA 同学说的海露。
ilixin
2018-10-09 18:38:41 +08:00
海露玻璃酸钠，定期去医院开。一瓶差不多能用一个月
tao147258
2018-10-09 23:16:02 +08:00
吃胡萝卜素超级管用

这是一个专为移动设备优化的页面（即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面），如果你希望参与 V2EX 社区的讨论，你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

https://www.v2ex.com/t/495557

V2EX 是创意工作者们的社区，是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法，可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.

© 2021 V2EX