Mac 备份的正确姿势

[coxier]

公司因为业务需要，需要更换 Mac Pro，之前的电脑从未备份过。

经过 Google 搜索知道可以使用：

1.Time Machine 备份，然后新 Mac 从 Time Machine 恢复过来

2.「迁移助手」直接将旧 Mac 的数据传输到新的 Mac

经过试验，第二种方法使用 Wifi peer-to-peer，所以传输稳定性较差，当传输完成之后，很多文件均没有传输过来。目前准备再试用第一种方法，所以从京东购买了 256 SSD 和 USB 3.0 转接口。

想请问一下，Mac 备份的正确姿势是什么？另外新 Mac 是否能直接从 TimeMachine 恢复呢？（恢复是指所有的配置、软件、数据均一样）

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