来到这世界很无奈

[zhangZMZ]

回顾我 20 多年的人生：无奈 叹息

农村+家里务农+自己奋斗考大学+帝都奋斗的程序员

有时候会不知觉的想问问父母：当初为何要生下我，要带我来到这世界？ 太宰治说“生而为人，我很抱歉”。 我想说“来着世界走一遭非我所愿”。

以前想过自杀，但是下不去手。有时又觉得活着太累了。感叹上天“给了我梦想，却没有给我实现梦想的能力”。

真想我没来过这世界，这世界只是我的一场梦，只要我一睁眼这世界便不存在了，仿佛我从未存在过一样。

这是我一个人这样还是说靠自己从“底层”打拼一步一步上走的人都会有的“抑郁”？我蛮希望这是“成长” 的烦恼，因为这些问题是我处的环境给我的，我可以给我的孩子更好的环境，不再走我走过的路。

但是

大家发现没有欧洲、日本等真正高福利、经济发达的国家的人们其实更迷茫和无助。由此我想业余环境更好并不会改变“抑郁”的状态。

那么问题来了：这种状态是什么导致的？有没有消除的可能性。

希望各位看懂了，没看懂没关系，那说明你很幸福。看懂了也不要高兴，你接受到了我传递的沮丧情绪，不好意思了。

抱歉，鞠躬！！！

[LemonFlower]

抱抱你 (o´ω`o) 有自杀倾向建议找心理医生进一步确认，看一下是正常的情绪变化还是抑郁症，后者是需要治疗的

[summic]

我觉得最难的事情是要客观的认识自己，认识这个世界，找到自己的位置，接受它，改变它。

中国九亿农民，往上数三代大家都一样，非要怨自己出身那真是太苛刻了，溥仪也会恨自己没早生几十年的吧。

我们这一代人, 坐享改革开放四十年飞速发展的红利，拥有稳定的环境，已经有非常好的基础了。
能够进入互联网行业，又是一个大红利，什么也不做已经能够超过大多数同龄人。
这样的大环境下，是有非常大的机会去实现阶级跃迁的，哪怕为后代提供更好的跃迁条件。真等到大动荡，经济下行，帝国黄昏，就什么机会都没有了。

『欧洲、日本等真正高福利、经济发达的国家的人们其实更迷茫和无助』，这些不妨自己去走走看看，亲身感受一下，到底是哪些人，在为什么迷茫和无助。

人生是场修行，不悲过去，非贪未来，心系当下，由此安详。

[LowBi]

这一生，能快乐，就别难过。

[NoString]

嚯嚯嚯 别想那么多 欢乐时光正要开始 ~ 开黑吗，我亚索贼 6

[canxden]

高中的时候就在无意间思考到, 为什么活着, 那个时候得出结论是, 为了某些活着的人而活着.
其实总结到现在, 就得出了结论, 其实思考这种问题, 只有一个答案, 就是太闲了.

[waltyyy]

个人看法，首先要分清把梦想和欲望分清楚；此外，痛苦多是来源“横向比较”，人要多“纵向比较”；最后，俯仰一生，譬如朝露，找到乐子做，让自己快乐起来吧

[madmanffff]

心情不好的时候，去跑跑步，健个身，身体状态对个人心情好坏是有影响的

[pengfei]

别压抑自己, 多出去走走, 我有些内向, 但只要和为数不多的朋友在一起, 把开心不开心的事情说一说, 感觉就会好很多. 和你类似, 只不过不在帝都

[inoki]

@aoxiansheng 日本不是焦虑抑郁出了名的嘛，不过是民族特性？😁身在欧洲，这边人才没有迷茫和无助，一放假全世界跑着玩，可安逸了

[zhangdawei]

其实都没任何意义，推荐看下一个视频，B 站的，把地球的尺度放在天体里

[xman99]

赚钱后 回小县城生活， 这样生活水平还好， 又可以照顾到自己父母

[M0]

@harryli 钱呢…

[chniccs]

再无奈你也能回到老家养一条狗，种一块地，跟着老乡聊聊天，晒晒太阳。无奈是因为追求不到，追求是因为欲望。

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感受到了楼主传递出来的悲伤，生而为人，生而为底层，真的很不容易。

所以，我决定不要小孩。

就像《余生皆假期》里说的，“我要忘掉悲伤，过完剩下的人生。”，楼主也尽量忘掉自己的悲伤吧，毕竟余生还很长很长

[RitzoneX]

Think different

[yeeyeung]

谁告诉你他们更迷茫和无助的……

[jethroWush]

太宰治貌似小时候家境还是可以的噢
压力大，是不是能换个工作，或者换个城市？
梦想实现不了，想想是不是可降低一下标准一步步来？
找个爱好，找时间多出门走走哪怕帝都周边，多亲近自然，多晒晒阳光，多运动运动出出汗。
一个人安静呆着的时候努力让自己想想开心的事情，多和其他人沟通哪怕只是一两句闲聊。
不要轻易问父母为什么要生你出来，可想过父母会不会也问你为什么会赖上他们？
如果楼上很多正面的建议都做了还是容易进入抑郁的状态还请尽快就医。
人这一辈子的意思那些大哲学家都未必能想通透，你我这些普通人就想清楚其意义所在吗？
还有就是有过轻生的想法，请先想想挂的时候的样貌，没人发现挂了很久后的样貌，还是算了吧。

[zhouwei520]

寻找让自己嗨皮的事情吧

养条狗，按个摩，多走走？

[nicevar]

每一个抑郁症的人都缺乏几个逗比朋友

[AlvinWong]

多交点朋友，哪怕是狐朋狗友。每天都说说话，最恐怖的就是自己每天一句话都没有。
多出去旅行，散散心，处几个女朋友。
多关心关心身边的人，这都是相互的，你愿意帮助别人，同样也会帮助你。
少看点毛片，看些励志的电影。
少抽烟喝酒，多吃点蔬菜水果。
少熬夜，定点睡觉定点起床去锻炼。