枸杞不如泡腾片

[yidinghe]

中药这种东西如果你不是放在药罐子里去煮，而是拿水泡的话，其实没有什么东西会溶解在水里面。喝泡枸杞水的，不过是心理安慰罢了，除非把枸杞吃了，那才有点效果。

泡腾片就不一样，扔在水里全部溶解，而且营养成分丰富，热量低（一片 4 克左右可以泡一罐可乐的分量）。当然你也不能只喝水不吃饭。

[lsido]

哦

[brucewzp]

泡完的枸杞肯定最后都吃了啊……

[Kagari]

泡腾片算是糖水吧，毕竟 100g 得要几片了

[lhx2008]

泡腾片是糖水，而且纳非常高， 要吃维 C 买药品维 C 即可，两块钱一瓶

[zhzer]

多吃蔬菜水果

[takato]

水果还是算了，蔬菜可以适当多吃一些。。。各种好吃的水果，果糖实在太多。。。
为了那点 Vc 不值得啊。。
@zhzer

[terence4444]

泡腾片钠含量太高了，等于喝了一杯盐……

[andyhuzhill]

全是糖 和 钠

[zhzer]

@takato 主要还是粗纤维多，对肠胃好，vc 确实不是大头

[tinybaby365]

正常人不需要补充 VC

[natforum]

钠吃多了不好

[jtsai]

喝泡腾片的目的是饮料，好喝...

[pelloz]

泡腾片的糖和钠含量过高,用泡腾片欺骗自己在健康饮食是不明智的选择.
需要补充营养请丰富自己的日常饮食种类或者直接试试维生素,最好问问医生或者专业的营养师.
如果只是想喝喝有味道的水,不加糖奶的,咖啡\茶\气泡水\柠檬水\泡枸杞都是不错的选择.

[lin]

如果真想补 VC，可以开维生素片。

泡腾片？爱过，饮料而已。不要太高期望。

[6IbA2bj5ip3tK49j]

你搞错了
枸杞 等于 安慰剂
啥都不能溶解，不能释出，那才是最好的。

[baicheng10]

泡腾片不如两块钱的 VC 片，贵的部分都是智商税。

[t6attack]

我一直以为泡腾片的用途是刷厕所的。。刚刚才知道还有可食的种类。

然后以“泡腾片 厕所”搜索，又发现了一类用法。

[qwe61655]

泡腾片 不能吃

[lllllliu]

@t6attack 你不是人造革

[hooych]

@t6attack #17 发现新大陆