今年刚毕业的 java，工作包括实习一年多了。
从实习到现在一直待在某三线互联网公司，现在都是自己写整个项目的前端，后台，做测试，而且大部分时间都是写前端，改前端需求，而不是专注后端。我对前端了解也不多，有时候要花很长时间调样式，改 bug，上次还因为上线后有 bug 被骂了，绩效也被打了不及格，所以自己做测试压力也挺大的，生怕没测出 bug。
再加上一直想辞职去更大点的一线互联网，但是现在一线社招都是 3 年以上经验，同时又不想去比现在公司更小的小公司。所以现在都是每天下班学习下技术，一边等待有没有合适的好机会跳槽，但是现在每天都会想离职，请问我该怎么调整自己的状态，求过来人指点？
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