90 年的还能长高吗？

[xbdsky]

去见丈母娘：说你太瘦了，个子不高，看着就没安全感，太瘦目前在调理肠胃，体重稳定了，在慢慢长胖了，净身高 163 确实不高，想着还有什么方法能长高呢？哎，丈母娘不好对付啊。

[aixin2019]

@svt 如果骨骺线闭合了，其实通过物理锻炼也是可以增高 3-5 公分的

[xbdsky]

@aixin2019 如何操作

[aixin2019]

@xbdsky 我之前在知乎上看的，通过游泳和拉伸运动，可以充分的伸展脊柱和胯骨，达到增高的效果。

[levon]

@xbdsky 特斯拉开回去就瞬间高大了

[natforum]

多运动还能长高 3~5cm 的，多的不太可能

[ccxml]

瘦和高，，你能解决一个

[xbdsky]

@ccxml 瘦能解决，刚买了改善 o 型腿的

[xbdsky]

@natforum 真能也是好的

[svt]

@aixin2019 人长高的时候，是不是小兄弟也会跟着长

[Yvette]

http://daily.zhihu.com/story/9666564

[maddot]

躺下来高才是真的高

[dNib9U2o8x]

@banks0913 大哥，你说的太吓人，90 年的瑟瑟发抖

[andyhuangsir]

@paradoxs 錢給的安全感

[Bunnyranch]

科比 18 岁加入联盟之后还长了 10 多厘米吧，加油！说不定你就是下一个科比！

[humor66]

身高是没可能了，但是其他地方也要看时间和场景的

[cnzzz]

楼主可以试试先跑步，然后练习跳高的方法。暑假时每天都跑步，感觉腰板值了的确变高了，锻炼真的有一点效果的

[jaleo]

你若是在青春期内 可以医学干预 多长一点 发育青春期结束后就没希望了
现在孩子为了多长几厘米 使用性激素抑制和生长激素联合治疗 风险总体较小

[scg16]

通 90 还是 1 月初不过

[pythondean]

@Yiki 立志关注 100 个 v2 的妹纸

[JohnChiu]

缺少的是自信，不是身高