想买划船机 问下买了的现在用着怎么样

[touxigua]

想买个双轨的 现在价格也便宜

[razios]

目前用着 waterrower 的，感觉良好，收纳方便。比起椭圆机跑步机还是多点乐趣的，个人感觉不错。水阻实木和家具也很配，放家里不用也算是装饰品

[touxigua]

@razios 大概频率是多少啊 效果怎么样？

[wd]

@razios #1 去淘宝了一下 1 万多…

[chocolatesir]

用了三次，现在被我妈拿着晾袜子 23333

[Yien]

小米有品好像 2999

[pelloz]

买的 C2，D 型，二手 5000 多。不方便出门跑步的时候就在家用一用，平时收起来 0.5 平方米，架起来只要 20 秒。如果你不在意它和家居不太配的化，可以买一个，觉得不适合卖二手也比较保值。官网教学视频和配套软件我觉得蛮好用的，配一个心率带做有氧很合适。

[razios]

@touxigua 前段时间天气暖基本上每天都有用，一次 15-20 分钟，最近天冷，南方你懂的，两三天一次洗澡前用一下。有时候周末早上醒早了，起来划两下再洗个澡还是比较舒服。
频率看个人了，坚持个把月，背肌坚实了一点感觉还是比较明显的。当然姿势正确的话，很多部位都能锻炼到。

像我这边附近没健身房，出门连个适合跑步的地方都没，家里还是需要一点健身器材的，不然有心也无力。动动筋骨总比整天摊在沙发上好。买个贵点的有动力哈

[y741105621]

晾衣服挺不错的

[touxigua]

@wd 进口的贵些 现在国产的 2000 就能买到很好的了

[touxigua]

@razios 每次（ 15-20 分钟）能消耗多少热量啊