迫于再不减肥就要被分手了, 坐标北京收一辆山地/公路车, 预算 2000 内, 打算骑行上下班.

[tongz]

上班路途全程 18 公里, 我也不知道能不能坚持下来, 打算周末先找个好骑点得共享单车探路试试水.

[Yogpre]

我骑过小黄车 20 公里将近 2 个小时，朝阳到通州

[yuhuazhu]

以前在天津那会，骑车上下班，从红桥到西青，走外环 15km 多，只要不下雨都可以坚持，楼主你只要买个好点的公路车，18km 不叫事

[leelz]

@silenc1 多大车架？多少里程？怎么看车呀

[zhnagyang]

18 公里骑共享单车要吐血的。我曾经单程 20 公里上下班骑车坚持过一年。一般水平的速度保持在 25 公里每小时没有问题，大概单程 50 分钟，后期能提高到 40 分钟。
如果楼主路况好的话建议买一辆大行 P18 的折叠车，淘宝磨号车 3000 一下吧，骑起来轻快，轻松上 30.
其实骑完之后身体感觉还是很舒服的，码农摆脱亚健康的好方式，靠它减肥的话不一定有效，减肥是多方面的综合因素。

[foriget]

十八公里？？？？？？
八公里还可以考虑考虑。。。

[joeytat]

为什么要选择这么低效的减肥方式...

你去公司附近健身房练四十分钟比你上下班加起来消耗的热量都要多啊. 而且还能显著提升基础代谢.

[XXXFX]

上大学的时候，来回 40 公里见女朋友，就是为了给女朋友送吃的，持续一年，减肥还是很有效果的，就是要注意自己吃的东西

[TianTao]

我这里有一款公路，你要捷安特

[markchang]

我上下班 8 公里，骑自行车一年后买了摩托车，然后就肥起来了，女朋友也总叨叨减肥，但是还是会做好吃的，我觉得就算是减肥，也得是为了你自己，和爱情无关，恋爱的人其实没那么在乎胖瘦的，那都是虚情假意，

[TianTao]

我这里有一款公路，捷安特 OCR3500

[AlibabaMaYun]

有女朋友，还要什么自行车

[yuhuazhu]

@AlibabaMaYun 说的太对了，之前没女朋友爱骑行，有了女朋友我就不骑了，一年体重涨了 20 斤多一点

[hdjs5264]

18km 一个小时差不多啊骑车

[Henry001]

还是分手吧，减肥太痛苦啦

[kafkaonsea]

我有一辆 2018 款公爵 300，2018 年五一在美利达回龙观店买的，99 成新，有购买凭证，在保，现在搬家闲置了，有意可以联系 wx:781317814
坐标回龙观

[lmmortal]

18 公里一个小时 不可能的 除非全程几乎无红绿灯
我在上海上班骑车 全程 9.8 公里吧 要骑四五十分钟 等红绿灯时间长
建议算好时间 这个距离走走停停感觉问题不大 累倒不至于 就是路上无聊 另外天冷的时候配好手套 口罩 不然手冻坏 鼻子冻的免疫力下降 容易感冒

[lmmortal]

补充一点 这个距离不要用共享单车试了 试的结果肯定是放弃 而且伤膝盖

[OMan]

之前 骑电动，17 公里，15 个红绿灯，都要 40 分钟，大胸弟，你要想清楚啊。

[jack991]

不建议，
时间长，空气差，红绿灯危险，

迫于减肥，建议从饮食，其他方式锻炼开始。
减肥是个系统工程，加油。

[gangsta]

城市里根本就没有给自行车预留车道，再加现在的堵车和各种电动车，所以单程 18 公里正常配速的到达时间就是 1 个小时（还有存取车的时间），然后一般到公司之后后背全部湿透，脸部通红，呼吸也比较急促，这段时间基本干不了活儿的，这个看你们公司情况了，如果有早会或者 stand up 之类的话就不建议骑了