在感情中容易失去自我，比较难跳出来，如何调整？

[xbdsky]

比较自卑的一个人，一直觉得自己长的很丑，之前都不敢照镜子，遇到喜欢的就老是放不下对方要很久才能出来，基本都是舔狗的角色吧，朋友刚才还说已经有点丧失男人该有的自尊了。

[Gcourage]

培养一个自己比较擅长的方面，稍微专业点，自信就慢慢起来了。

多尝试吧，多与朋友互动，关心朋友，就是多付出点

[coderluan]

这个提高自己就好了，我感觉主要三方面吧，经济（挣钱），文化（看书 /电影 /音乐），身体（健身 /打扮）。

[motecshine]

撸多了