有没有保护视力，电脑每隔一小时强制黑屏 15 分钟的软件？

[kisshere]

不要自动关机，只是强制黑屏的软件

[ooee2016]

护眼啦

[gam2046]

买个智能插座，显示器插上面，然后智能插座设置好定时开关电源就可以。

[Chan6]

我是在 Chrome 上装个提醒插件，到时间了弹窗或播放声音。

手机上这种工具软件也很多啊。

[tabris17]

黑屏个 4、5 次后你就会嫌麻烦关掉它了

[ihavecat]

？？？黑屏 15 分钟干嘛，你自己去做眼保健操或者去远眺不就行了，继续盯着黑屏的电脑看能保护视力？

[notreami]

应该换个不伤眼的显示器

[zhzhh]

stretchly

[Qitong]

mac 可以考虑 recess，然而当忙起来你还是会直接关掉提醒继续搬砖的（

[EdwardL]

这频率会打断思路吧。。。。顺便自己写个脚本定时 sleep 休眠不就行了？

[GeruzoniAnsasu]

“我看看啊。。 要把 A 文件的 724 行到 795 行复制到 B 的 301 行。。然后这个结构的定义和这个 if 要改一下…………”
（复制，滚轮滚轮）
（黑屏）
……

我刚要搞哪里来着？？

[jedicxl]

没用的。你正干到紧张关键的地方，啪的黑屏。你会疯的。

[charlie21]

AntiRSI 有 mac 版，其它类似

RSI
repetitive strain injury
（尤指长期使用电脑或键盘等导致的手、腕、上臂、背部的）“重复性压迫损伤”

它是一个综合的词语，不单单指计算机使用方面，也用于其它领域职业上。这里只对于计算机涉及到 RSI 进行介绍。RSI 并不是单指某项疾病，RSI 是指长期重复、用力或者笨拙的动作而造成的累积性创伤疾病，再加上不良的工作姿势、不合理的家居、设计不佳的键盘鼠标、快速沉重的工作负担，于是引起肩膀、颈部、前臂和手部的肌肉、肌腱和神经脉管的损伤，导致患者感到疼痛、无力、麻木或者运动机能受损。
RSI 大部分症状是属于软组织伤害，一旦相关的症状出现，如果不及时处理而等到严重的时候再进行治疗的话，将需要相当长的时间来恢复或者难以恢复软组织的耐久力、弹性等。也可以说，这种伤害可能是永久性的！
在国内，目前对于 RSI 的关注还不够重视，不过随着计算机的应用，患相关症状的人必然会逐渐增多。而作为长期使用电脑的你，务必在使用电脑的过程中，定期休息以及使用人体功效的鼠标和键盘，座椅等，减少 RSI 对身体的伤害。

https://zh.wikipedia.org/zh-cn/重複使力傷害
https://baike.baidu.com/item/RSI/21509642

[dalieba]

Don't sleep
http://www.softwareok.com/?seite=Microsoft/DontSleep

[xFrye]

你还不如弄个闹钟弹出，提醒下你该换个姿势了

[ww2000e]

http://www.workrave.org/ 用了好多年了，开源的，支持多平台

[Norie]

护眼宝

[qwingmix]

体验了一下 eyeDefender，还不错哈。

[wfd0807]

以前写过一个 Windows 平台的，弹出透明窗口置顶，并且拦截所有输入（键盘+鼠标点击）。。。后来换 mac 了

[Karolinska]

还是建议使用番茄钟来定期提醒休息吧，突然黑屏有时会很麻烦的。

[iamdhj]

windows 和 Linux 可以用免费的 Workrave
mac 有个收费的 Breaktime 状态栏程序