感觉抑郁症发作了，哈哈哈，有点难受，发帖子发帖子，释放下

[jyq920203]

[jyq920203]

要回老家啦，一个人在外面，没人说话，很难受，很容易就进去了

[jyq920203]

早上做了一个抑郁症的自测题，得分 56，有点轻度抑郁，快点好起来吧，不要闷在里面

[bigzl]

早晨起来，拥抱太阳
让身体充，满灿烂的阳光
满满的正能量
嘴角向下，会迷失方向
嘴角向上，蒸蒸日上
(^ v ^)

[NetworkManager]

这两天也是很浮躁 干什么都静不下来 得多吃点蔬菜喝点水

[jyq920203]

@bigzl 充满之间的逗号很灵性啊

[jyq920203]

@NetworkManager 化学容器有化学容器的处理办法，哈哈哈哈

[bigzl]

@jyq920203 我擦，关顾着排版看着顺了，没注意断句。。。

[jyq920203]

@bigzl 谢谢你的回复哦

[jyq920203]

妈妈给我找了心理咨询老师，人家挺好的，还听我唠叨，感觉被闷在一个圈里面，我还挺想出去的，不要这么痛苦，但是会没有活力爬出去，想要跟外界接触，但又不想听他们废话和复杂的人际

[jyq920203]

之前还想过 freelance，现在这个状态，一个人我肯定不行了，我需要人在旁边，可以不跟我说话

[madadimy]

春暖花开 约几个朋友 出去走走

[jyq920203]

@madadimy 谢谢你的回复，好的，我会试试

[littlewey]

运动起来 有意识调动多巴胺 分泌的正向循环

[honeycomb]

@jyq920203 经过医生评估，该吃药的时候要吃药。程度达到一定水平的抑郁症的会出现激素水平的不好的变化，这种变化需要依靠抗抑郁药物予以纠正

[liulong]

多多聊天 多多发帖 多多唠叨 拥抱太阳

[huangdayu]

个人觉得，其实是抑郁这个词影响了你，加上平常一个人比较寂寞，会胡思乱想，就会产生自己得了抑郁的想法，你就会越来越害怕……

[huangdayu]

我也时常会这样😭

[faller]

太过关注思想了，现在或许是它奴役着你，推荐：当下的力量

[AsunaQAQ]

我突然来了兴趣搜了份抑郁症测试题 做完后 为了防止偏差 又多做了几份结果发现没有抑郁症 楼主劝你想开点 都是第一次做人 别太难为自己了
@jyq920203

[V2FullStack]

我也是怕一个人待久了出问题，趁着几个大学同学在一个地方，准备一起合租了。