初学蛙泳,上周连续游了三天,每天大概两个多小时。从哪开始腰就一直酸痛,目前大概持续快一周了。站着感觉不到腰部的酸痛,就是坐着写代码写久了然后再起身的时候腰部就会特别酸痛。
有点担心腰痛是因为每天久坐产生的,大家初学游泳的时候有过上述的情况么?腰上的问题点慌😢
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