蛙泳姿势不规范会导致腰痛么?

2019-04-05 23:18:36 +08:00
merpyzf  merpyzf

初学蛙泳,上周连续游了三天,每天大概两个多小时。从哪开始腰就一直酸痛,目前大概持续快一周了。站着感觉不到腰部的酸痛,就是坐着写代码写久了然后再起身的时候腰部就会特别酸痛。
有点担心腰痛是因为每天久坐产生的,大家初学游泳的时候有过上述的情况么?腰上的问题点慌😢

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6 条回复
kokutou
kokutou
2019-04-05 23:22:44 +08:00
看医生拍片子❌
上 V2EX 发帖✔️
merpyzf
merpyzf
2019-04-05 23:25:04 +08:00
@kokutou 老哥说的是
Pudge1337
Pudge1337
2019-04-05 23:32:15 +08:00
也有可能是太久没运动,导致身体还没适应?
Sanko
Sanko
2019-04-05 23:35:19 +08:00
看标题还以为会有真正的粉丝呢
geelaw
geelaw
2019-04-06 00:20:58 +08:00
更需要关心膝盖和腿
idamon
idamon
2019-04-06 10:35:10 +08:00
我的情况反过来

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