感觉生活好心累，工作、生活都不开心

[aldorado]

很压抑，怎么才能摆脱这种状态

[Xsailing]

去跑步，跑完出身汗挺爽的，可以缓解下压力。然后找些自己喜欢，可以让自己开心的事情做。