或许可以基于 Magisk 为 Android 编写一个像 iOS 使用时间锁一样的 App，这样可以更好的帮助自己限制使用时间

[CEBBCAT]

长久以来我也像很多朋友一样深受『手机瘾』的影响，很多时间都被手机吸取掉了，而且还是以浪费的形式。

刚刚看了 B 站 Up 主『老师好我叫何同学』的每天只看半小时手机，坚持一周后我有哪些变化？，苦于俺只有一部 Android 手机，无法达到像 iOS 那样强力的限制，Android 应用编写经验也几乎没有，所以构想了一个应用，可以设置『单应用的使用时间限制』和『所有应用的使用时间限制』，这里发出来我想到的部分，一方面希望被哪位朋友捡到拿回去做一个开源项目出来岂不美滋滋，另一方面是存下来没人写我就毕设写这个开源出来。

原理：

1. 从 android.app.usage 拿使用统计。
2. 监听应用打开，判断是否已达使用时限。
3. 超限则禁止打开并给出临时绕过的选项
4. 使用统计的展示

原谅俺，是个菜鸡，不能给出更多细节。我心大地想编程上应该不难，溜了

注：放狗搜过了，找到了:

1. Github 上 Uyouii 的 Statistics，可以丑丑地查看统计
2. QualityTime - Google Play 是一个商业化的统计查看应用，当然没有强制禁用的功能。

[Cytion]

Android 9 上不是已经有 Digital Wellbeing 了么

[miona]

https://forums.oneplus.com/threads/guide-get-android-ps-digital-wellbeing-feature-on-your-oneplus-phone.884237/

[yingyue]

这个还是靠自己毅力吧。。。临时打开你可能还是选择了临时打开。。把 APP 设置成设备管理应用就可以达到限制其他应用的功能。而且既然都 root 了，办法肯定更多

[codehz]

数字健康：喵喵喵？
不过这玩意开了工作配置后就不能限制应用了，是系统 api 层面的限制

[azh7138m]

我把所有 app 的后台权限都禁掉，所有 app 都加到电池优化里面，基本上只有在用的时候才会有提醒，感觉很棒