抬高桌面显示器的益处

[foru17]

这几天在家复习，整天坐在电脑前对着电脑，天冷也懒得出去，身体难免有些不适应。
刚刚拿了一个小盒子（约5cm），垫高了显示器。
21寸 1680*1050分辨率的显示器。
目前显示器中线距离桌面约28cm。
改变就是：以前是低头看主显示器，现在得「强迫」自己坐端正，视线大概平行于显示器的3/5的位置。


刚刚搜了一下相关资料。
>电脑放置的高度最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜，屏幕向上略倾斜10度。这样一方面可以减少眼角膜的暴露面积，减轻干眼症；另一方面可以缓解颈部肌肉的紧张度，减少颈椎病的发生。

另外搜到一篇论文[升高电脑显示器高度对颈椎病防治的影响](http://www.starlunwen.net/linchuangyixue/98201.html)
其中结论
###升高电脑显示器（显示器水平中线与双目水平视线一致）可以降低颈椎发病率。

不知道大家的显示器都怎么放置？

图是我的桌面。

[NemoAlex]

我用这个架 MBP
http://www.amazon.cn/%E5%AE%89%E5%B0%9A%E7%AC%94%E8%AE%B0%E6%9C%AC%E7%94%B5%E8%84%91%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%89%98%E6%9E%B6NBS-03S-%E9%93%B6%E8%89%B2/dp/B001RIY82A/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1356593036&sr=8-1

[arg0]

http://www.chiphell.com/data/attachment/forum/201212/21/121921o7tgofia1bkbzo22.jpg

[arg0]

[img]http://www.chiphell.com/data/attachment/forum/201212/21/121921o7tgofia1bkbzo22.jpg[/img]

[arg0]

不会贴图，再试一次。

[vven]

基本跟LZ一样拿盒子垫高显示器，不过还是感觉站立编程舒展，前段时间买了个架子，把之前桌上的纸箱替换了
@NemoAlex 这个赞

[liuhang0077]

4楼桌面很漂亮啊

[liaa]

南方学生默默飘过

[zxy]

@liaa PLU和我一樣，顯示器準備買支撐架

[jackyz]

7楼的装备可以扩展下，一边写代码一边烤羊肉串，挺美的。

[momou]

@liaa 7楼这个靠太近了吧，会不会把键盘烤焦。。。

[liaa]

@momou 我用键盘前方放那张白纸可以挡住那部分的热量，所以还是很实用的。这小太阳的背部的温度几乎不会升高，很安全。

[awsx]

@liaa 突然发现也很需要这东西，给个link？

[liaa]

@awsx 我是在学校外面买的...淘宝，亚马逊都有得买

[middleware]

Dell 19 寸显示器是最好的。调节的角度之多，别的型号无可比拟。只是没有宽屏，必须用两个才能工作。如今的要靠这样才能升高的显示器都够渣的。

[chunchu]

@liaa 7楼的那个小太阳是什么牌子的，发出来看看。

[AntiGameZ]

上Ergotron的支架嘛，家里一套，办公室一套，别提多爽了

[vvoody]

笔记本的话我就用了个二十几块的架子架起来：
http://sdrv.ms/VKxPz7