网上很多猝死的新闻，是长时间坐着，血管不流通；我坐着习惯性的抖腿，是不是猝死几率变小了很多？

[find456789]

网上看过不少新闻 和分析 猝死的原因

长时间坐着不走动， 血液循环跟不上

然后突然就挂了

而如果 我坐着， 双腿不停的抖动，

是否可以增加血液循环？

是否可以减小猝死的几率？

如果不能，那要怎么做呢？ 怎么优化呢？

谢谢

[imningfeng]

每一个爱抖腿的人，心里都有一台缝纫机。

[FFLY]

我一直觉得抖腿是一种病，因为每次我抖得时候，都被说“抖抖病”……（手动滑稽）

[beimenjun]

爱抖腿的人有些属于低血压导致的多动……
低血压某种程度上心血管压力比正常人低，患上心血管疾病的概率也就降低，不过，有些低血压就是心血管的问题。

[smeraldo]

抖腿好像的确有利健康，理疗师 sunuts 的 y2b 频道上有讲过这个
<amp-youtube data-videoid="yBUdZqEd2F4" layout="responsive" width="480" height="270"></amp-youtube>

[smeraldo]

额。。链接怎么直接转成视频了？

[jmc891205]

还有腰背臀部呢
可以定时站起来全身抖动

[stark123]

抖腿的人猝死的几率肯定比不抖腿的人猝死几率小
但有一定几率被同事打死

[stark123]

以上是开玩笑，提个建议，在不方便运动的场合，可以尝试腹部呼吸，取代常用的胸部呼吸。每次腹部呼吸的时候，深深吸气，把腹部鼓起来，呼气的时候，把腹腔的气全部排出去。

有点像蛤蟆^_^

这招还能练习腹肌、对大脑也有益哦。

[hugee]

男抖穷 [逃.jpg]

[ZRS]

长时间久坐可能诱发深静脉血栓然后脱落导致肺栓塞 抖腿的确是有助于降低猝死概率

[CEBBCAT]

被打死的几率上升了

[zhaishunqi]

@imningfeng 你是魔鬼吧...

[ruandao]

好像抖腿会诱发 腰椎间盘突出

[nfroot]

男性可以抖腿，女性就不方便了。

不过男女都可以夹腿……