请问椭圆机,大体重(95kg)的人能减肥吗

2019-06-04 21:40:43 +08:00
 luosuosile

最好用这个减过肥的哥哥,说一句,给我点信心。

先跟回复的 v 友都道个谢,谢谢你们帮我暖了下帖。

懂得挑的,买过的哥们,愿意给点建议,真的是谢谢了。

事情是这样的。 我哥哥,体重较大( 95kg,170cm),最近一直一年一直在苦恼体重,附近又找不到好的场地跑步。 他在考虑买跑步机,然后问了我,我本来也想给他整一台。

现在我觉得椭圆机比较合适,但是不知道是不是真的有效果,我怕效果不明显让他失望了。 当然,如果跑步机合适,我也愿意买。

我自己的挑选方法呢,暂时只有搜几个好牌子,然后 6000 区间,倒序慢慢看。

说说条件吧:

自建房,所以没有上下楼“咚咚咚”的投诉问题,但是噪音肯定是也不希望太大,我希望能一边看电视一边做。

预算:我想 4000-6000 左右,都是可以接受的,太贵的应该是不会考虑,但是这个价格区间应该是可以的。

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25 条回复
TobiahShaw
2019-06-05 17:16:13 +08:00
@luosuosile
"不要由于刚开始一鼓作气就搞个一个小时半小时的"。字打错了,就是一开始别太心急。
luosuosile
2019-06-05 17:50:11 +08:00
@TobiahShaw 好的呢,很有帮助!谢谢你的回复
TobiahShaw
2019-06-05 18:04:21 +08:00
@luosuosile 对了,如果第一次摄入椰子油建议在没有事情的早上,因为可能会拉肚子,有事的话很影响
vulgur
2019-06-05 21:19:17 +08:00
体重和身高和我一样,我去健身房就只做椭圆机
luosuosile
2019-06-05 23:13:54 +08:00
@vulgur 加油,胖子都是潜力股!这贴好多哥们都能从 90 多 kg 瘦下来

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