ios 有什么 app 可以每天早上推送告诉你这一夜睡了多久吗

[wasd6267016]

之前用的安卓，配合小米手环，小米运动每天可以推送昨天的睡眠时间

但是换了 ios 之后，每天的数据还是能拿得到，也收集到系统的“健康” app 里面了， 但是似乎小米运动和健康都不会推送这个信息。

所以想问一下有没有什么 app 可以推送

[xiang578]

@ODD10 #20 没有关注过这一点

[liyifei1218]

有人觉得 Autosleep 费电么，watch 上

[wasd6267016]

@glaucus 感谢 我试试 这样能提醒自己第二天的状态；比如我知道夜里没睡好，我第二天就会多午休一会

[hdjs5264]

@HongJay 不戴手環都能監測到我睡眠。

[xiang578]

@liyifei1218 看介绍 autosleep 是读手机健康里面的数据计算睡眠时间的，手表上只是方便看一下情况

[liyifei1218]

@xiang578 啊那说明 watch 自己努力记录睡眠的时候就挺费电了🤔
或者是错觉

[xiang578]

@liyifei1218 watch 就是测个心率已经判断你有没有动，不过我没有仔细观察过耗电情况

[stille]

Apple Watch 4 + Autosleep 每天晚上带手表睡已经慢慢习惯了，包括白天的小睡和午睡，监控的准确度还比较高！

[Lin0936]

一直用的是 Sleep cycle

[duskpark]

Apple Watch + AutoSleep 的组合我觉得特别准，根据心率测睡眠

[uhian]

sleep++