早晨醒来腰背疼

[nisamduan]

前几天睡前开空调，并且上身裸着，第二天早上平躺着腰背特疼，侧身弯腰就不疼了，起床后也不疼，已经持续好几天了……

[holdmybeer]

另外风扇不要对着头吹，前几年有天晚上风扇对着头吹，醒来后身板根本动不了。。。躺了可能十几二十分钟后才能起床，查了下好像是强直性脊柱炎。后面睡硬床、不枕枕头后大概一周恢复了。

[nosky]

@nisamduan 同样的症状，我有点怕了，明天去医院检查一下

[nisamduan]

@nosky 也是空调加腰部疲劳导致的？

[nosky]

@nisamduan 腰部我感觉并不疲劳，也可能是几年积累陈疾，然后前几天晚上外面下雨还吹风扇，莫名其妙就这样了

[autoxbc]

空调不能直吹，几十块钱买个挡风板，一晚上空调不关都没事

[nisamduan]

@nosky 昨晚没枕枕头感觉要好些，貌似是脊椎难受……

[nosky]

@nisamduan 我昨晚也没睡枕头，早上起来感觉好点了 ，然后坐车，走路去医院的途中又是这样了，等我结果出来看一下

[nisamduan]

@nosky 昨晚贴一堆膏药，想着今天看有好转没，不行明天去医院，话说帝都医院真不想去，走完检查的流程花大几百块也怕查不出问题

[nisamduan]

@nosky 我觉得不应该是脊柱炎之类的病吧……加个微信互相交流一下（ nisamduan ），我觉得有必要建一个程序员病友交流群……

[agee]

是温度，腰受凉了，同样的症状，开空调不要睡凉席，腰部要盖好就没事，当然这只是解决表面问题起床不会疼了，但主要原因还是腰有问题吧。我比较懒也没去查。

[agee]

我也是一到夏天就这样，以前以为是手冲多了，坐多了什么的，但是一年 365 天都是这样，不应该只是夏天，后来才发现是受凉的原因，不睡凉席，盖着被子吹空调就治好了。

[nisamduan]

@agee 嗯，今早研究了一下，腰没事，背部很疼，贴了追风膏药，应该和什么脊柱炎、腰椎间盘突出没关系

[nisamduan]

@agee 早上去医院检查了，拍了片，结合症状确认是腰肌劳损导致筋膜炎，不严重！开了六百多的药（没医保……）。然后，和床垫没关系，不必换硬板床！吹空调最多是个诱因！多锻炼，每天坚持双飞燕动作！