一天大概所有时间都对着屏幕吧,上班干活,下班做竞赛,大概 9-12 点都对着屏幕吧...每天早上起来眼睛都要难受一会才会好,想通宵肝身体还行就怕自己瞎了。问一下有啥办法能缓解眼睛疲劳或者保养眼睛的?防蓝光的眼镜?眼药水还是蒸汽熏一下?
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