MBP 的发热让我琢磨不透

[GymRat]

新手 Mac 用户，月初入了 2019MBP13 寸，升了 16g 内存和 512 的 ssd。

用了一段时间，平时应用开的少的时候还可以，不咋发热。应用开多了，或者 Chrome 页面 20+左右，内存占到 12、13 的时候，温度感觉就有点压不住了。

上面的情况也没啥奇怪的。但有时候 MBP 的温度情况就有点琢磨不透，比如有时候内存也 12+，但电脑基本不发热。还有的时候，应用开的比较少，手边也感觉微热。

昨天还第一次出现了风扇疯狂转的情况。

怎么使用能避免电脑不必要发热吗，毕竟发热用着很难受，或者有啥软件能监控 MAC 温度情况吗？

[yhnedison]

2015 MBP 平时 CPU 平均 80+， 算点东西就破 100，找官方换过硅脂没卵用，自己换了暴力熊也没卵用。现在随便用爱咋地咋地吧

[YourLord]

首先就是输入法，搜狗百度，卸载了，输入法请认准 osx 自带或用鼠鬚管。还有一些 spy 软件比如微信 qq 之流，也卸载了。然后就是四楼那个软件，老司机都用它。

[bigjack]

如果系统过热的话，kernel_task 就会启动，占用资源，系统会更慢，更热，Chrome 不要开那么多吧

[516585657]

我的 15 寸 I7 不外接键盘都用不了 太热了 软件显示 50 度左右 但是手敲代码很热一直出汗