感觉干眼症好不了了，真的悲剧

[qiushui777]

lz 先前在北京工作了半年，得了干眼症，现在回了杭州。有段时间每天看电脑眼睛就难受，根本无法工作。这段时间好了点，但是眼角还是有白色液体，而且也不敢努力学习工作了。感觉这辈子都要安逸地过完。先前我还会晚上努力学习，现在都不敢用眼了。真的非常郁闷。有时候去逛干眼症吧，看到大多数人和我一样，用药也没用，折磨一辈子，真的是郁闷无比。

[commoccoom]

双眼 300 度，之前滴的新乐敦，后来滴日本的参天，这些用起来感觉上瘾，眼睛马上会感觉又干又难受，再后来看网上说人工泪液，玻璃酸钠，就去医院配了海露的玻璃酸钠滴眼液，反正到现在连续用了快一年了，想起来就滴几滴，没想起来就算了，没有任何不适，不知道是不是安慰效应。

[vancen]

我之前是干眼症，眼睛有灼烧感，医生开了人工泪液，用完之后又复发了
没办法只能靠自己了，到知乎上听了一个眼科医生的讲座
坚持眼睑热敷+按摩+慢跑一个月，电脑和手机上装软件强制定时休息，吃 blackmores 蓝莓护眼片
现在玩一天手机眼睛也不疼了哈哈哈
分享一下我做的听课笔记
note 点 youdao 点 com/noteshare?id=f2dfeb35fcc36eda68421c0b27fbf79a

[bhaltair]

倒杯热水 蒸蒸眼睛 主意休息

[codespots]

我也有，也必比较严重，做近视手术后的副作用吧，没办法，有得有失吧算是

[jhytxy]

还逛 v2
去送快递吧
过一年就好了

[sweed7]

白色液体是啥？眼屎吗？

[qiushui777]

@sweed7 不是，你可以搜索干眼症+白色液体就可以看到

[doing1]

吓得我赶紧去百度了一下什么是干眼症：干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。

其它的没有，就是怕光，见太阳光就眯眼，/哭笑

[linxl]

我也类似, 晚上回去不玩手机无聊, 一玩眼睛越来越难受.
为了减少玩手机养成了运动的好习惯, 但终究做什么事都费眼, 没能彻底解决问题唉

[chrislu8468]

希望对你有所帮助

2010 年我干眼症非常严重，严重怕光，上午勉强，到下午简直睁不开眼睛了
在上海眼科医院看过医生，说是泪腺分泌不足导致的，做过治疗（眼睑板按摩，真的好痛苦），没有明显好转，后来有间歇离开上海出差到其他地方，好些了。
前两年又出现了，然后回到深圳北大医院看了医生，说这个病基本没法根治，多吃粗粮和内脏补充什么维生素，然后给我开了药，这次不是吃的药了，具体名字不记得，作用就是人工泪液，后来我自己每次快到冬天就自己上网买，如果病因相同，强烈推荐用这个。
我之前用过润洁、珍视明这些，后来知道因为要长期使用和保存，所以有放防腐剂，我就不敢用了，有同事帮我从日本带回来那种红色的眼药水，也试过没用。深圳医生开的这个是一次性的，每次好像是 0.2ml ，用完就扔掉，干净，只是贵一点，好像大概是 2 块钱 /支，因为纯进口的药~~~

然后就是我老婆每天给我用热水敷，这两年几乎没有再没那么严重了，偶尔用一下人工泪液。去年冬天买的，还有一半没用，8 月过期，我前两天才扔。

[ipwx]

我有过，好多了。要点: 1. 早睡早起，睡够 7 到 8 小时。2. 不要滥用眼药水，会有依赖性。3. 及时就医。

[chrislu8468]

@qiushui777 刚查一下京东订单，品名：羧甲基纤维素钠滴眼液，应该和这位朋友说的是一类药
@EmotionV

[defunct9]

唉，我这边是游泳，突然觉得眼睛进了东西，然后各种滴眼液全上，折腾了 1 个月。还不好，就去医院检查了下，发现是干眼症。开了玻璃酸钠滴眼液，两瓶。结果不胡乱滴东西，戴蓝光眼镜。2 个月后自然好了。
当然现在特别注意，游泳前用洗洁精洗好眼睛，然后涂上迪卡侬买的那个防雾笔。再也不敢让泳池的水随便进入眼睛。医生说是氯气有刺激作用。

[defunct9]

用洗洁精洗好游泳眼镜。

[standin000]

建议楼主检查下是不是干燥综合征

[mrz3333]

多运动多休息多喝水。

[mikulch]

@defunct9 看来游泳必须带泳镜啊。。。

[qiushui777]

@chrislu8468 谢谢，我现在也是经常热敷，滴人工泪液，没办法。很难根治，哎。

[lance86]

我以前有段时间也是看半小时屏幕就难受的不行，但是莫名其妙过了一段时间就好了。你多关注一下营养方面，看看平时吃的东西会不会营养不均衡，缺少某些维生素。

[AngryPanda]

换个 4K 显示器先。

我也有这个毛病，这一两年好多了。

之前每天到了下午就睁不开眼睛，很疲倦，我自己一度认为自己是太累了。