头向后仰，脖子后面就会疼，各位 v 有有类似的经历吗？

[benj]

特别是早上起床后，会比较剧烈。

去医院查过，拍了 ct，说是颈椎没什么问题，可就是会疼。想知道有什么办法缓解吗？

[RHxW]

经常往后仰...

[sevenstone]

之前脖子疼的厉害，去医院也说没啥问题。改变坐姿、电脑架高、每天晚上游泳半个多小时。现在好多了。

[suhongbo]

睡觉的时候枕头太高了，
我起床后也脖子痛，现在都不枕枕头了

[Focusgan]

战术后仰

[fengqi]

本来没注意，看完帖子，现在感觉有点疼了...

[zy445566]

本来没注意，看完帖子，现在感觉有点疼了...

[NotFamous]

就是枕头太高了吧，我之前也是的，然后前段时间狠心换了乳胶枕头和乳胶床垫，现在都不会觉得脖子紧实和酸痛了，本来我每隔两周左右脖子酸痛得厉害就会去做肩颈按摩舒缓舒缓，现在快一个月了，都没酸痛的感觉，不用去了，建议你也试试换个适合自己的枕头之类的吧。
另外，平时也要注意没事就做下仰头的动作，屏幕调高也很有用

[Cu635]

脖子后面哪个部位疼？感觉是里面骨头疼还是哪里？
是只有早上起来才后仰疼，还是全天都会这样？抑或是全天都后仰疼，但是早上程度重平时轻？

[hirasawayui]

本来没注意，看完帖子，现在感觉有点疼了...

[jasonlwy]

去看医生！！！！

[98jiang]

我是胸部会疼。。。有人一样吗？

[daijinming]

@98jiang 左胸还是右胸，和空气质量有关系吗

[d5]

😬
1.换矮枕头
2.显示器调高
3.调节座椅
4.游泳等全身性锻炼
5.加强背肌锻炼、敲打胸肌放松

[ggmood]

@suhongbo +1

[fox0001]

同样的问题，买了个按摩器，效果不是很好

[leeeric]

类似的慢性疼痛，医院基本没有办法。
自己慢慢养吧，运气好几个月之内就恢复，运气差熬个几年也是有可能的

[PickMio]

之前也去医院看过, 医生说请不要做过激动作...

[Mazexal]

多玩恐怖游戏 =.= 战术后仰

[fanchuN]

@Focusgan 科比后仰

[Godikov]

这告诉我们没事儿头别往后仰。