如何面对因“人正在逐渐奔向死亡”而产生的恐惧心理？

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我们这辈子有机会获得意识永生吗？

我的答案是：无论能与不能，通过脑机接口复制出的那个你只是你的复制体，拥有和你一样的记忆和思维逻辑，但当你有一天死去，你就再也无法了解到复制意识的思想，无法感受到这个世界的光线，声音以及任何输入，接着人体细胞将被分解，再被其他生物所利用。意识永生并不能避免你本人的死去。

看完上面那个帖子，想到自己有一天也会坐在病床上，逐渐被剥夺所有感官，然后所有的成就，记忆，喜怒哀乐，这个世界的一切都不在和我有关，最后被所有人遗忘，就会全身战栗，心跳加速，产生一种对死亡的恐惧。我不想死，还想看到世纪后面的科技革命，等待世界难题被其他人破解的消息，人这一辈子，最多也就 100 年，还是太短了...我不相信宗教，死亡是永久的，世上永无自己。

当你大脑停止运作的那一刻，所有事情也就和你无关了。

我平时是一个很乐观的人，也很少会对死亡有所思考，一旦思考，还是逃不开的恐惧。针对这种思想有能破的方法或者说服自己让自己坦然接受无法避免的死亡吗？

最后求大家回复不抖机灵，谢谢。

[SuperMild]

@psklf 我选择了不生孩子和自由职业（收入降低并且不稳定），因为意识到生命短暂，短暂，非常短暂，于是我不敢把想做的事情推到退休后才做。

我不是建议不生孩子或辞职，而是建议思考清楚自己想要什么，有人希望有自己的孩子，照顾孩子长大，这个过程中有巨大的满足感，我也很理解，只要是自己真心想要的就很好。工作也一样，工作还包括社交，自由职业有很大可能导致社交减少，所以我不建议盲目辞职。

重点是不要等退休，想做什么尽量马上开始，不要等了。