真的应该早做体检，早买保险，多动少坐

[usm8jc]

最近去了趟医院，医生听说我从来没检查过，就给开了几项彩超。本来想着就是例行检查排除一下，没想到做彩超时医生就问生孩子了没，直接建议去泌尿检查一下。看彩超单子肾和其他一些地方都有异常。

后来问了下我的保险经纪，结果说这种情况可能很难再买保险了，或者等一段时间，买之前再做一个超声波检查由医生出意见，反正情况不乐观。

我每天要在电脑前坐 10 小时以上，已经长期受背痛困扰，真是没想到还有这些问题。我过去十多年没进过医院，除了感冒没觉得生过什么病，现在检查了才暴露出很多问题。

希望大家都能早日关注自己的健康吧，年轻时很多问题不会表现出来，年纪大了再发现就有点晚。体检，保险，都宜早不宜迟。

[murmur]

彩超单子肾异常？？这什么情况

[korokke]

体检真的很重要，一定每年都要去检查，早发现早治疗

[freshgoose]

反正我是隔 1 小时站 1 小时，有空就出去走动+活络筋骨

[v2student]

之前公司一个 40 岁左右的程序员，别的不说，就走路的时候步伐缓慢，虽然外表不算老，但是走路的姿态宛如老年人

[sweed7]

这个站里基本上有人生病都会发帖子说建议大家注意身体健康什么的，可是不发生到自己身上，谁又会去特别注意呢

[dinjufen]

那种两三百的体检够么

[gamexg]

所以去医院能不报身份证号就不要报身份证号。
真重病再补身份证号走医保手续。

[qwerrewt]

多喝水, 不要憋尿, 注意卫生. 妇女常见问题, 和久坐没什么关系

[flyz]

@gamexg 骗保第一部，假名没带身份证。

[tz894305532]

今年 24 岁，体检甘油三脂 2.0 偏高，医生说平时吃的太好，控制点。

[tz894305532]

@murmur 彩超可以看出肾结石啥的。

[azhangbing]

家楼下办了健身卡 每周三次以上 每次两个小时

[Antidictator]

@flyz 等一下，你是支持还是高级黑，我点了感谢。。

[juded]

工作时用小杯倒杯茶，凉了或者喝完了就去茶水间走一波。

[gqfBzoLVY3Wl4Tng]

保险也有等待期的

[594kJ]

间隔一个番茄钟的时间就站起来走动一下，刚好可以重置一下注意力周期
http://y2u.be/wUEl8KrMz14

[594kJ]

另外我觉得买一个手环开启静坐提醒真的很有必要

[freexyxyz]

多喝水就解决了……喝水，就会想上厕所，想上厕所就得走两步……喝水还能提高代谢……别说憋尿的事，每天喝几升水，憋都憋不住

[a4854857]

多喝水.接水上厕所都需要走动..还对肾和泌尿系统都有好处.

[zhouwei520]

买保险前别体检，所有记录联网~