对于这样一个人，下一步应该怎样规划,来改变自己

高中学习

高中学习不得要领，学习十分努力，晚自习下班永远是最后走的那个，早自习肯定是早来的头几个，上课从不迟到，中午能不午睡就不午睡，最后高考只有 400 分。

同学

高中时从没和女生主动说过话，曾有一次排座位，排到一个女同桌，还主动要老师调开，1 是和女生同桌紧张，2 是害怕别的男生调侃；
对于其他人的恶意欺辱也是忍辱负重（那时候想到的也是勾践），比如恶意开涮，别人都看不过去了，他还默不作声；第二天还要你帮他这帮他那，比如现在接电话，帮把衣服晾出去，他还是乖乖的去帮那个恶意同学晾衣服了（想到的也是勾践）；
私下写的日记，也被其他人抢夺过去看；
生物，化学，物理的实验课也很少去，因为无法和他们交流，害怕意见不一致时该如何处理；
也有一些对他很好的同学，但始终无法和他们亲近，建立亲密关系。

老师

天生对于老师感到恐惧，不敢抬头看老师，在路上偶遇老师，能错开就错开，实在错不开，也是低头叫一声老师，在外面的大马上路上，比如相距较远，也假装没看到（自小学到高中一直是这样）；
高二之后，对于老师的恐惧感加强，之后一直都是在听课，从不看黑板，近视也是自高二开始

娱乐

从没翻墙出去上网，玩乐

心态

一心想的是努力学习，期望通过学习改变自己，不得要领的学习肯定没有任何正反馈，肯定不会开心，就一个字，累；同学关系也令人感到难受。

父母

父母是小学学历，对于孩子在学校里的状况一无所知，学校放假回家后，家长只让孩子在家歇着，只要孩子努力学习就行，从不主动要求孩子干些农活什么的；
有时父母生气时，还抱怨孩子在学校里学习很轻松；
孩子对于在学校的状况也从不对父母提起。可能是小学时对父母的失望。小学时，孩子在学校被同学在手上、背上衣服乱画，回家后先被骂一顿，然后给出的办法只有四个字，你画他啊。

如果你作为上帝或者父母或者同学朋友或者心里咨询师或者看客等等角色，你有什么建议或者长期的改善方法

xduanx

2019-10-11 10:56:04 +08:00

我自己的一些办法
1，放空自己，忘记所有，断掉之前所有的关系（不主动联系），给自己一年时间用来做这个事
2，报培训班继续学习，但此时不能不以学习为目的，而是以快乐为首，在闲得蛋疼的前提下去做作业,，否则就不做，不能再重蹈痛苦学习的覆辙
3，学会拒绝说不
4，尽量避免父母沟通工作学习上的事情，以免再被误会，因为现在是自我修复阶段，不能再被其他无法验证对错的强制建议干扰
5，学会对别人好。（小时候经常主动分享零食给来家里的小朋友而被父母骂，进而留下阴影）
6，避免被骗（尤其是中关村这种类型的电脑骗子，各个时期的类型都不一样，我那时候是中关村电脑类型的骗子最让人深恶痛绝），导致已修复好的心态前功尽弃。
这是我想到的一些改善的条目，如有不对的地方，请各位大佬指正

ungrown

2019-10-11 13:31:33 +08:00

你们都是扯淡，不光你们，整个人类社会的主流思想观念对文中类似个体做出的评价都是扯淡。
不外乎将之归类为平庸之人，劝 TA 接受命运平淡一生。
扯淡！
他们无非就是没碰到能刺激他们的事物而已。
你们以为人类社会中的激励方式就能涵盖所有人群了？恰恰相反人类社会中现有的激励方式多样性极低。说白了不就钱、权、性吗？
人类这个物种，身上的潜能是很强很杂的，和这颗星球上的而其他生命一样，只有当面对强大的敌人、死亡的边缘、困苦的生存环境时，这些潜能才能真正激发出来，这之后，才有可能在长期的战斗和忍耐中绽放出创造力。
衣食住行皆有保障（和野外生存相比），社会治安祥和（和战争动乱相比），这样的生活环境只会把大部分人的潜能逼进休眠状态，剩下小部分的所谓精英，要么是冲着钱权性去的，要么是以消灭遏制那些奔着钱权性的人为目标去的。

GeruzoniAnsasu

2019-10-11 15:30:20 +08:00

立即下单一套你一个月工资级的自行车组

我就不说买来干啥了，你买了再说。

人们固步自封的惰性很大程度来源于缺乏见识因此不知道往什么方向去寻找目标。
而增长见识的最有效手段就是出门接触各个地方的人情风土，与人交流。
最有效的方式就是独自出门旅游，因为独自出游的大家都会与陌生人结伴同行。

你买掉这辆车的沉没成本会迫使你想利用它做些你以前没做过的事。
强迫自己去做从没做过的事也能打破固有自我认知的封闭反馈