秋冬季节要来了，如何预防治疗过敏性鼻炎，有老哥支招吗

[Leronron]

如题，最近饱受鼻炎困扰

[Leronron]

@mnsw 新风是什么

[markzyh]

@Leronron 夜跑。晨跑起不来

[zaul]

盐水漱鼻

[dolphintwo]

盐水洗鼻器+1

[zaul]

盐水漱鼻，每天一次，当你感觉不舒服了去洗一次，专治一切鼻炎

[strugglexiang]

@zaul 漱鼻是什么意思，往鼻子里灌水？不会死吗

[max1024]

你们可以试试睡高一点的枕头，鼻炎和咽炎有可能是食道或胃反流造成的。最近我无意间发现的，试了一周好很多了。

[nashxk]

一周洗鼻至少五次，每周锻炼至少五天，表示鼻子该过敏还是过敏，今天就过敏了，临时喷了辅舒良才差一些。。

[violence123456]

硬扛了 10 年，过半到一个月就自己好了，氯雷他定和西替利嗪对我而言没啥用。据说喷雾管用，有条件最好查查过敏源。远离过敏原和增强运动会好一些。

[Coeus999]

西替利嗪

[Leronron]

@violence123456 话说你会咳嗽吗，医生说过敏性鼻炎时间长了会得支气管炎

[Leronron]

@zaul 有推荐的盐水洗鼻器吗

[huyan3280]

氯雷他定 每天吃一片

[Leronron]

@max1024 每天早上起来鼻子都很干

[linxiaoniao]

辅舒良+定时吸尘，白天把猫关在阳台

[Hyseen]

盐酸左西替利嗪，一天一片。。

[FarewellHu]

鼻炎痰多的话，推荐八仙果，化痰清肺效果不错，鼻子也不堵了

[hjy3721]

日本有种药，提前半个月开始吃的话，花粉季会舒服很多，不知道过敏性有没有用

[zaul]

@Leronron 某宝销量高的随便整就完事了

[zaul]

@strugglexiang 刚开始很不习惯，甚至很难受，但是比起鼻炎发作我觉得这不算啥；
操作方式：鼻子吸进去，然后嘴巴里面吐出来，多操作几次就习惯了，习惯了就不会难受了