买 Switch 玩体感游戏减肥靠谱吗？

2019-11-01 10:25:37 +08:00
 privil

最近看到健身环的那个游戏，还查了下有氧拳击，感觉有成功案例，平常也有去跑跑步，就是有点坚持不下来。各位老哥怎么看，有正在玩的么，双十一入手一台怎么样？

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所在节点    Nintendo Switch
6 条回复
privil
2019-11-01 13:35:53 +08:00
没老哥已经买了么？
zenith1969
2019-11-01 13:43:16 +08:00
我觉得单纯依靠体感游戏去减肥不太现实。
privil
2019-11-01 13:45:03 +08:00
@zenith1969 #2 也要配合饮食和其他运动的。
missqso
2019-11-01 13:50:29 +08:00
锻炼、提神可以靠运动。减肥真的还是要靠饮食。（最近减肥 30 斤的经验
loveour
2019-11-01 13:55:35 +08:00
我买了，个人感觉用作锻炼是可以的。可以调节运动强度，调高了以后是很累的。而且不同动作也能锻炼到不同部位的肌肉。搭配饮食减肥应该没问题。比一般锻炼显得有趣一些。
billzhuang
2019-11-01 17:58:08 +08:00
靠谱!从 wii fit 到 wii u fit 到 switch Ringfit,我已经成功减肥-20 公斤！

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