中午想吃的健康点，各位 Ver 有什么建议吗？

[wangcen123]

想吃的健康又便捷， 请问问问各位 Ver 中午都是怎么解决的？

我个人对饮食没一点挑剔，最重要的就是健康。现在是每天去超市买速食套餐（全家好像也有这种，最便宜的八块钱），打包的那种，每天带到公司放冰箱，中午微波炉热一下，但是吃了一个多礼拜，感觉这玩意有点不太卫生。

[zsy979]

在减肥，吃水煮万物 hhh，绝对绿色放点蚝油味道还可以

[lagoon]

自己煮？
否则只能去自选快餐吃素了。

[wangcen123]

@zsy979 这种我也可以接受，有段时间我每天下班买两土豆，直接煮着吃。你这个有啥教程可以借鉴吗？

[wangcen123]

@lagoon 我这附近没有自选快餐，自己煮如果像楼上说的水煮万物应该比较容易，但是炒菜这种太耽误时间了。

[littleylv]

你怎么定义“健康”

[zsy979]

@wangcen123 我就是图个简单，也在网上搜过做法，大多花里胡哨尤其那时间还不如炒菜，现在就是水煮鸡胸西兰花胡萝卜虾仁，再蒸个玉米紫薯啥的

[achenme]

@zsy979 #6 不腥吗

[zsy979]

@achenme 这里面有什么是腥的吗...我没感觉到过，没味道是真的

[achenme]

@zsy979 #8 鸡胸肉腥呀..

[zsy979]

@achenme 我提前一天腌上，还好

[yukerr]

赛百味!蔬菜量大又新鲜,还有全麦面包可以选