程序员应该怎么锻炼自己的身体,有什么方法么

2019-11-20 15:17:16 +08:00
 wk1563396689

这几天感觉自己的颈椎有点难受哦,想预防下

2240 次点击
所在节点    问与答
30 条回复
shenyuanlaolarou
2019-11-21 08:14:01 +08:00
我每天都骑自行车上下班 公司离家 9 公里。
wk1563396689
2019-11-21 14:57:04 +08:00
@achersion 屏幕竖过来有用么
wk1563396689
2019-11-21 14:57:41 +08:00
@tulongtou 应该说文职工作
wk1563396689
2019-11-21 14:58:05 +08:00
@muntoya 我不做人了
wk1563396689
2019-11-21 14:58:26 +08:00
@pptvtion 老哥秀哦
wk1563396689
2019-11-21 14:58:37 +08:00
@imxiaozhi 做什么运动
wk1563396689
2019-11-21 14:59:29 +08:00
@Lin0936 腿不痛腰不酸了,但是我的颈椎
wk1563396689
2019-11-21 14:59:54 +08:00
@shenfu1991 这个可以,公司大佬带着学了一点点
achersion
2019-11-21 18:31:54 +08:00
@maddot 我的椭圆机 已经在家睡了 1 年了。。 😓
achersion
2019-11-21 18:32:39 +08:00
@
@wk1563396689 有啊 这样你的脖子会随着代码的行数变化 而变化 已起到锻炼 颈椎的作用

这是一个专为移动设备优化的页面（即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面），如果你希望参与 V2EX 社区的讨论，你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

https://www.v2ex.com/t/621403

V2EX 是创意工作者们的社区，是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法，可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.

© 2021 V2EX