敲键盘多了小臂疼

[qqcyclone]

之前在健身房练过几个月，后来发现小臂就有点疼。之后也没去健身房了，但是日常敲键盘多了小臂也疼。
期间找过盲人按摩的，还是比较有效果。去医院检查也没查出啥，应该不是网球肘。
有老哥遇到过吗？主要是小臂和手腕，感觉是肌肉疼。