有关眼镜的问题。防蓝光到底是不是智商税，还有我之前三年近视加深了 100 度，然后考驾照重新配了一副蓝光眼镜，结果一年就加深了 100 度，同样的生活习惯。所以到底是什么问题？

[plumk]

[ihipop]

成年以后如果眼镜度数合适，近视度数应该不会大幅度加深的，你最好查下眼科

[Esen]

防蓝光和近视有关吗?

[plumk]

@Esen 就是感觉配的眼镜有问题

[usm8jc]

我从 5 岁开始戴眼镜，高中之后度数就基本没变过，每一至两年换一副眼镜，一直在正规连锁眼镜店或医院验光配镜。

只有一年度数涨了，当时因为急需新眼镜就去了所谓的眼镜城快速配了一副。戴了一年发现度数涨了后，立即去正规连锁眼镜店重新验光配镜，之后几年直到我做了近视手术，度数都没再涨过。

[lany]

我也有度数一直在加深的问题

[plumk]

@usm8jc 什么眼镜店

[1a0ma0]

三年 100 我觉得还正常，要是你成年了一年 100，应该去医院看看了。。。小心点，病理性近视，可以涨到你瞎为止。

[ufan0]

@1a0ma0 #7 眼镜店的老板告诉我 100 度 /年是正常的，我之前半信半疑，卧槽......

平均一年 125 度的我，该去挂个号了。

[7654]

验光和镜片都很重要，我已经快 10 年度数没变了
上一副是依视路钻晶 A3，现在是 A3，没选防蓝光的 A4
下次试试 X6，黄色没有 A4 明显

[shiji]

不算是，因为小时候的护眼本子都是淡黄色的，确实能护眼。
镜片上的防蓝光镀膜成本很低的。。。

[usm8jc]

@plumk 北京的大明

[classyk]

防蓝光的安全性目前尚未证明，而且貌似还有副作用
建议少用

[aimerzeiss]

防蓝光有一定的抗疲劳作用，但并不是影响近视度数加深的主要因素。近视度数加深速度跟个人体质还有生活中用眼习惯的关系最大，自己能决定的是用眼习惯。熬夜和躺着看书看手机看电视还有关灯看发光荧幕最容易加深近视。其次就是要多看看窗外远方拉伸下视距。说回防蓝光镜片，不是所有人都适合防蓝光镜片，平时不喜欢太亮的环境，怕光，看电脑久了眼睛容易疲劳就适合防蓝光，不过普通防蓝光眼镜条件允许的话还是建议只在看电视电脑时戴，其他时间戴常规的就行。其实蓝光并不是一定有害，促进松果体分泌褪黑素让人有睡意的就是蓝光，蓝光有调节生物钟的作用。大品牌的防蓝光镜片都有强调过滤有害蓝光保留有益蓝光，所以智商税对于劣质防蓝光镜片来说也不为过。特别身体正在发育的小孩更不建议把防蓝光这种功能性镜片当日常用的镜片来戴，纯手打

[Yvette]

楼主的用眼习惯肯定有问题，不然的话就是眼镜配错了。我八九年前高中的时候开始戴眼镜，度数几乎没涨过，都在三百多度，最近验了光反倒还降了一些。

蓝光和非蓝光的我都戴过，没明显差别，只是蓝光的有点偏黄，看纯白底的内容确实稍微舒服一些。

[TtiGeR]

如果验光不到一分钟，你多半是做了所谓“电脑验光”，一般度数不准。

正规验光师验光一般要 15-30 分钟，而且配镜要考虑矫正到哪个视力标准。

[yuting0501]

深夜熄灯的时候不开夜间模式，那屏幕刺眼的很，感兴趣的上网搜搜对照试验

[Devilker]

要么验光问题，要么假镜片

[meisky6666]

是不是晚上白色 app 用多了?比如新版微信

[hardyfish]

之前一直用白片镜片用了 5 年，看电脑时间长了眼睛干涩，后来试着配了个蓝光，现在用了半年，稍微有所缓解。
蓝光和加重近视无关。主要是改善入眼光谱，稍微泛黄舒服一点吧。

[bubuyu]

防蓝光最多就是减少蓝光对视网膜的损伤，与度数无关。