非常容易焦虑，尤其是晚上睡觉前

[Virace]

自从自己出来住之后就很容易焦虑

睡觉前睡不着

脑子里就想当乱，莫名的焦虑

大到以后生活，小到明天吃什么

都会焦虑，而且一个问题思考完马上会有新的问题能让你感到焦虑

今天去看眼科，说角膜炎开了一堆眼药水

准备早点睡觉 11 点滴完眼药水就睡不着了

1 点半实在挺不住了

拿起手机看看视频还能好点

这角膜炎也得的莫名其妙

[Mac]

买点谷维素定定心，不贵，也没什么副作用

[Virace]

@Mac 好的 谢谢

[GoopleXD]

跟你一样

[miao666]

唉，我现在口服米氮平片才能在两点前睡着

[CEBBCAT]

我怀疑是抑郁症，有段时间我也各种睡不着

[CEBBCAT]

@CEBBCAT 虽然当时我没去看医生，但现在想起来，当时就是抑郁

[dreasky]

这是焦虑症，身体可能会有各种不舒服，视力模糊只是其中一项，平时多做有氧运动，最重要的是千万别自己百度病症哈哈

[songkaizong]

租房时我也这样，住自己房子后，躺床上就睡着

[JKeita]

有没有焦虑到感觉自己快死了那种濒死感，最近老是这样。

[weiruanniubi]

咱们这群人，不焦虑才不是正常人……

[zpxshl]

多运动多看书多交际

[qq976739120]

自从我知道我光我丈母娘的小厂都年入 90 万后....这几天都睡的特别香

[txwd]

个人经历睡着看手机，时间一长眼睛容易发炎，已经很多次了，早已囤好眼药水，昨晚又用上了

[Mantext1989]

以前晚上睡不着，什么都不做，就一直在床上滚来滚去，滚着滚着天就亮了…

[CTO]

@Mantext1989 我这边租房的床动一下就嘎吱响 滚一宿 床必散架

[Crabby]

差不多类似情况。八抓鱼已经设置到货提醒：
「精神焦虑症的自救（病理分析卷）」 & 「精神焦虑症的自救 演讲访谈卷」

[coderluan]

如果只是偶尔失眠的话，睡不着来半杯威士忌就搞定了，不过经常性失眠还是去看医生吧，酒喝多了效果就差了。

PS：睡前别看手机，实在不行听听音频节目。