关于睡姿

[cocoCookie]

从去年开始，只要平躺着睡，背部（两片肩胛骨之间的区域）就会有痛感。直到现在一直采用右侧睡，感觉还算舒服。
有同样情况的老哥吗，这是咋回事？

[Otho]

趴着睡，右侧大腿后部疼的难受。

[cornetCat]

@Yiki 这一定是个女孩子。。。

[ECat]

@Otho #21 趴着睡铬的慌

[cocoCookie]

@hfutzj 我也不懂是哪的问题，好像肩膀也会疼

[cocoCookie]

@Yiki 人间不值得。。

[cocoCookie]

@GoLand 猛地想起来，我女朋友的脸就有点不对称= =

[cocoCookie]

@shm7 老哥 搜一下骨盆前倾。。

[ho121]

@cocoCookie 有可能是用鼠标键盘时间长，导致背部肌肉得不到充分放松的原因。

[cocoCookie]

@Light3 就很奇怪，我必须要把胳膊伸出来放在胸前才会很舒服或者胳膊蜷起来呈“W”状。。

[cocoCookie]

@ho121 对，年前私教也这么说。唉 没办法啊

[LiYanHong]

没有这种状况，疼痛的话建议去医院看看
我比较困扰的是总是被硬醒

[imaning]

随着年龄增加，建议你们不要侧睡。更不要睡软床。

[Raynard]

没法侧睡，肩膀疼…

[cocoCookie]

@Raynard 有时候确实会疼，三角肌那里

@imaning +1

@LiYanHong 感觉还不至于去医院。是床板太硬的意思么 哈哈哈哈哈哈。我也喜欢睡硬板床，本人骨盆前倾稍微软一点的床都受不了，腰疼

[stephenyin]

@Raynard #33 请调整枕头高度

话说我都是侧身抱着老婆,一条腿再搭在她胯上.这样睡得舒服,望采纳.

[damean]

体重大了以后，侧躺胳膊会麻，只能平躺，可是平躺后呼噜震天响。

[cocoCookie]

@stephenyin 求指点，靠近老婆一侧的胳膊怎放哪，我一直是让她枕着但是不久就会麻。。。无法安放的胳膊

@damean 所幸暂时轻易不打呼。真心推荐你去医院看一下，打呼好像是可治愈的

[stephenyin]

@cocoCookie #37 我家床垫硬,老婆枕头枕高点,手刚好可以从她肩膀和枕头之间的空隙穿过去.