迫于快猝死，想收块 iwatch4

[kkhaike]

我有先天心率不齐，焦虑症，神经官能症，收块表看自己还能活多久，带价来

[lijunnan]

表并不能帮助你。无非最 6 也就测个最高摄氧量和心率吧，试过发现并没什么卵用。

保证每天 22 点以后不看手机，早晨 6 点起床，每天 8 小时睡眠，每天冥想 2 次，每次 5 分钟。能帮你。

[goodspb]

@lijunnan #1 冥想是怎么进行的

[NobiNobita]

@lijunnan 同问

[lijunnan]

@goodspb B 站和油管上面有教程。搜一下看看。

[bzsh]

@lijunnan 还有一条，过了十点，困了就睡，千万别撑着

[Brose]

听一楼的，再泡个热水脚，别玩手机，早点上床睡觉，买这些乱七八糟外设并没什么用

[0vels]

不如买个心率监测胸带，测心率比手表准的多，还比 apple watch 便宜

[arvinsilm]

一般人：我心脏不太好，需要定期到医院检查，听大夫建议，苟全性命于乱世
楼主：我心脏不好，要一块 iWatch，带价来

[hack]

买个保险吧

[iceecream]

交个女盆友就可以了。