怎样调节自己的情绪。

[gyinbj]

2020 年疫情期间经历了不少事，

特别的不顺心，

现在也无心工作 ， 怎样调节。

[laobingge]

看看有没有人需要帮助，而你刚好可以帮上忙，帮助他人可以获得成就感，心情就好些了。

而且你会发现，原来很多人都有困难，原来自己还蛮有价值的，就像我在回复你的帖子一样，😆

[twoconk]

给自己放个假，想干嘛干嘛，找几个大学兄弟喝个酒，唠个嗑

[blackeeper]

1，运动，去跑跑步，爬爬山，打打羽毛球
2，找三两好友吃吃吃，喝喝喝，谈谈人生，谈谈理想
3，做一点自己喜欢做的事情，比如可以去唱唱歌，做美食，钓钓鱼等等
4，交个漂亮的女朋友？（我太难了😭）

[wangkun025]

找点事情做。
搭建乐高玩具也行。

[legendJohn]

吃点美食 看搞笑综艺 做运动

[gyinbj]

@twoconk 这个阶段， 找举报呢。。。??? 坑我

[twoconk]

@gyinbj 哪个城市 西安已经放开了 正常上下班 正常找小酒馆

[gyinbj]

@twoconk 帝都。

[ZonghanWu]

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