大家什么时候感觉自己身体素质在下滑的？

[codingAlex]

具体有哪些表现？
现在还经常熬夜吗？

[Spoter]

射了之后就软了

[tyhuohuo8]

我就是来看看有没有开车的🐶果然没让我失望

[ajaxfunction]

昨天和朋友抬了个洗衣机下楼，今天腰就疼的不行了

三年前这个洗衣机，可是我一个人搬上去的，那天还搬了沙发什么的都没感觉

[fyutou]

比如我现在刷个 V2 都感觉到疲劳

[libasten]

脱发……
还有，几年前跑全马没问题，现在绕着小区跑 1 公里，气喘吁吁。
最近又开始恢复锻炼了，不能宅在家里了。

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熬夜第二天起不来的时候……

[fancy111]

以前一夜几次，现在一次就够了

[yuyu2140]

每次都只能一次的时候，觉得自己老了

[dbow]

26 觉得到身体素质极差， 脱发厉害，27 开始天天健身一小时， 现在力气特别大，体能充沛。

[Ansen]

上周，限行骑自行车回家，以前 20 分钟汗都不怎么出就能回家，这次 30 分钟骑得大汗淋漓的

[251243021]

晚睡早起的时候 几天不做锻炼发现组数下滑的时候

[sdushn]

@Verx0 同，注意饮食即可，我是有研二时出外场测试半个月，天太冷脚关节特别疼，去医院查出来的，后来注意饮食，主要是不要喝酒了，海鲜牛肉什么的我还是会吃的，吃的比较少了

[sdushn]

工作一会就很累，就想刷 v 站摸鱼。。。

[ppphp]

高中之后就下滑了

[HolmLoh]

就在最近
半年前逐渐发现颈椎愈发酸痛，直至今日
两个月前发现自己的注意力开始下滑，偶尔会走神
两个星期前开发开始变慢，曾经一目十行，现在发现阅读会停顿
记忆力下降，现在很多东西都会不记得，刚到嘴边的话又缩回去
容易感到疲劳，一年前我还会上完班回来打游戏到凌晨，未到凌晨就已经开始犯困

[lvsemi1]

从小就身体不好，上学时体育没及格过
现在反而觉得越来越健康了，大概是吃得好了

[beingWH]

30,以前 5 次，现在佛了

[v2student]

加班就是在透支未来啊，身体感觉不如从事体力劳动的，我是感觉跑，跳方面大不如前了，可能变胖了也有关系，熬夜方面倒是没太多感觉

[chinaqzxh]

26 岁 身体大不如从前 这一年老的很快

[stuartTin]

看到二刺猿妹子 ||===>
老婆脱光了 ||>