风湿越来越严重了

[PhpBestRubbish]

93 年人，感觉这 2 年风湿越来越严重了，一到春秋降温天，腿脚就疼，今天脖子早晨起来脖子都伸不开了，哎，越来越觉得身体大不如以前

[AmrtaShiva]

双腿膝盖 真空拔罐都是紫色黑色的血 楼主有我严重吗？

[leafre]

久坐伤身

[devrockin]

@wangkai0351
风湿是免疫、遗传、或者感染问题，可以侵犯内脏和关节、皮肤等地方。
骨性关节炎（ OA ）常常由于受伤、年龄增大导致。关节检查时，有时会看到髌骨软化（这就是在下了）、半月板损伤的诊断，如果在“年轻时”不进行康复锻炼，年老时就很可能发展为 OA 。虽然很难避免这个结果，但如果年轻时注重大腿肌肉群的锻炼和关节营养的话，可以推迟那一天到来。
痛风跟高尿酸血症紧密关联，可以简单理解为高尿酸血症的人在关节处有疼痛表现，是一种代谢性疾病。

[busfool]

免疫系统疾病 去🏥好好看看吧！

[fancyhan]

@kacawa 还敢健身，迟早复发

[zeo]

前些年我也是经常各关节疼，怀疑是风湿类风湿，后来中医说出汗排湿，就坚持打篮球，这几年好多了，偶尔会疼；打篮球的时候遇到一个老哥，当兵的时候落下风湿，说用蜂刺一次就能治好，你也可以考虑；具体操作方法：去买蜂蜜的地方找养蜂的人买要或者买 10 几 20 几只蜜蜂，放在塑料袋里，用水喷湿翅膀，捏住翅膀蜇关节处，每次 3-4 只，连续 3-4 次就能好

[gtexpanse]

就现在我坐工位前，膝盖以下到脚踝总感觉冰冰凉的，手摸一下腿倒是蛮热的啊，无论穿多厚都不行

[zhero]

风湿很多是因为口腔感染了链球菌，激发的一系列免疫反应，可以试试吃足一个疗程的青霉素或者去医院注射苄卡青霉素，去医院的话预约个正经西医

[KeyboardManAnAn]

高中时期,每天的固定一个时间点,背部疼痛,很像是风湿类的那种说不上来的疼痛,一阵一阵的,我也曾经以为是自己小小年纪就得了风湿病了,结果上了大学和工作之后,身体就奇迹般地复原了,不知道是啥情况. 有可能身体的自愈能力能让你最终恢复健康呢,先别瞎想了,看看医生,或者自己再观察观察

[cjq8z]

@ppyybb 所谓系统健身就是了解健身的知识，科学的健身。
@JerryV2 知乎上有篇就是康复训练的，挺详细的。
https://zhuanlan.zhihu.com/p/42517488

普通人还是借助软件训练吧。可以下载个三星健康，里面有很多训练计划，可以按照健身器材多少帅选，也可以按照时间筛选。每天坚持 20 分钟差不多了。

[ruicore]

这事儿我有发言权，我读小学 5 年级的时候就确诊了类风湿，我是 97 年的

[CodeGou]

多锻炼吧，昨天上下班 40 公里共享单车

[nogoodren]

风湿还是类风湿要分清楚

[wsseo]

检查下自家的环境，湿度是不是太高，床褥有没有勤晒。床垫最好用聚酯纤维的，不要用棉的，容易受潮。