工位使用 MBP 长期导致脖子酸痛和颈前倾

[licoycn]

如题，买了电脑支架，但是还是感觉过低，如果过高的话打字就不方便，各位 V 友有没有此类的解决办法，例如外接显示器等等，如果有按摩器推荐就更好了

[FireFoxAhri]

外接显示器还是有必要的

[licoycn]

@FireFoxAhri 外接显示器了是不是还要外接键盘和触控板

[maemual]

我的做法是买一个好的 4K 外接显示器，放前面，抬高起来，保证自己视线平视，脖子不弯，并且合上笔记本，只用外接显示器。

[maemual]

@licoycn #2 对，买了蓝牙键盘和妙控板

[rioshikelong121]

买个有颈部支撑的好椅子，腰部加个垫子，半躺着写代码。

[lonenol]

外接显示器，垫高（下沿高过笔记本显示器的上沿），用笔记本的键盘和触控板。

[creanme]

笔记本不适合长久工作，建议换外接显示器键盘。或者换台式机。

[licoycn]

@maemual 这一套可以

@rioshikelong121 这个不太好放

@lonenol 我现在也是想的这个，显示器放在侧边，然后将笔记本的显示器关闭掉，用笔记本的键盘和触控板

@creanme 谢谢，明白

[sevenstone]

买了键盘和妙控板。以前老是低头，脖子疼。

[vomai]

买外接显示器，外接键盘。

[maemolee]

我是把椅子调的很矮，所以电脑本身还挺高的。

[wxyoung]

列一下我的列表供参考

AOC U2790PQU 27 寸 4K 1900
IKBC DC87 蓝牙红轴 500
罗技 MX Master2s 378

[nicebird]

外接显示器键盘呗

[teasick]

求推荐电脑支架

[Umenezumi]

入门参考

无线键盘 高斯 alt71

无线鼠标 逻辑 g304

[MisakaTian]

要么外接显示器，要么外接键盘后疯狂垫高

[liuzhaowei55]

笔记本垫高后也要注意手腕，最好还是设备全都外接。

[cpper]

办公就老老实实外接显示器鼠标键盘

[Felldeadbird]

不是吧，楼主竟然没外接键盘？= =。
我买了支架后，都是用外接键盘打字的。 为了舒服，我会外接多一个显示器。

[frantic]

我也是买了个显示器增高支架，然后加上蓝牙键盘和妙控板。不过我是被逼的，因为内屏花屏了