感觉快要得肩周炎了，哪里能买到“凹”字型的电脑桌？

[kisshere]

目前普通的电脑桌全是长方形，两只手臂全部悬空，每天下来肩膀又累又痛，有没有“凹”字型的电脑桌，就是身体嵌入桌子缺口当中，两只手臂至肘部能放置在桌面上那种，马云家搜不到这种啊

[dream7758522]

去家具城，找全屋定制。把你的意思告诉设计师，交钱等 1 个月，上门安装。

[jzphx]

装修的时候定制了转角桌，整面墙加一个转角都是书桌，类似比较古老的那种办公小隔间，能放手臂腿也伸得直。只待过一家用这种隔间的公司，现在的为了节省空间都是一排排的。

[jayI99]

买个椅子，参考网吧沙发，保证桌面跟扶手平行就 ok，电竞椅人体工学椅同理

[saytesnake]

我就说个跟桌子没关系的，就是多 “打酱油”，多 “摸鱼”，工作定时 1~2 小时就四处走动，四肢活动一下，效果不错，当然，如果公司是高压式 996 的，就没办法了。

[aalikes95]

一直也在想找相似的, 有 L 字的其实也挺好的

[supercaizehua]

多活动才是真理, 肩颈不舒服已经是预警了

[drackzy]

我买的电脑椅, 手托可以上下前后移动的.

[libook]

如果是用笔记本的话，可以试试像 UHK 这种的分体式键盘，把键盘分成左右两部分放在笔记本两侧，这样手臂就可以放在桌子上了。

另外导致肩周炎的另一个主要因素是桌子椅子高度差不合适，比如桌子过高导致双臂被桌子向上抬，肩膀压力会比较大。最理想的是手臂自然下垂，正好有桌子或椅托托住，肘部 80-100 度角。

平时可以多活动肩膀。

[xiaowei007]

肩周炎不同与颈椎病是可以治愈的，平板撑和俯卧撑都可以治愈肩周炎。详情抖音搜索一下急诊科医生：医路向前巍子，详细解答过，希望可以帮到你。