睡多久才合适？

2013-04-22 10:58:42 +08:00
 sailxjx
多次懒床实验表明：

8点起床，一整天都会很累

8点半起床，一整天都精神百倍

不知道有没有相同感觉的v2exer，

难道这半个小时的睡眠真的这么有效？
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