我打算转行，程序员太累了。我可以怎么转？

[Heebe]

躺在床上腰疼，坐在椅子上头疼。。。干了那么多年程序员，都不知道怎么得到了什么。。。

家里有大有小，每天睡醒都是压力，每天都过得小心翼翼的。回不去，走不掉，累。

想转行，但是发现自己连个能指点的人都交到一个。 哎，路不知道怎么走了。

[laobingge]

身心俱疲？

我也经历过类似阶段，如果心情舒畅、精神愉悦，那么身体上的疲惫很容易恢复。

程序员 30 、35 、40 岁这几道坎比较突出，尤其现在这个大环境。不过，真没有行业是轻松的，仅仅因为现在的工作没有成就感就想转行，不去思考如何改变现状，那其实就是逃避。关键逃得了吗？任何行业都拼专业技能，保安保洁工作简单，但收入能满足你的欲求吗？即使逃得过初一，也逃不过十五。

问题的本质依旧是如何从生活、工作中找到成就感，找回往日的激情。抱怨只能恶化情绪，建议 LZ 思考一下职业规划，我们普遍都缺少职业规划。想想自己喜欢在哪个方向上给他人提供帮助（价值），然后分阶段去转型。大目标化小，让每次努力都能收获正向反馈。

[laobingge]

任何转型都无法短期完成，至少给自己五年时间，边工作挣钱，边储备技能。

有时候心情不好、精神压力大，往往是欲求太高了。那个阶段我为了改善心境，去玩户外，认识了不少各行各业的人，才发现有很多人都做着更艰辛的工作，收入也很低，但依旧乐观积极，享受生活，那时候我就释然了。不跟他人比，跟自己的昨天比，只要每天都有进步，那你就是最棒的。

另外，分享我的两篇原创博文，希望对 LZ 有所帮助，早日走出低谷：

职业规划： http://www.itlaobingge.com/2020/04/24/programmer-career-planning/
正向反馈： http://www.itlaobingge.com/2020/04/27/positive-feedback-loop/

[Heebe]

@laobingge 谢谢，你的话对我很有帮助。

[codingbody]

@laobingge #22 你的文章访问不了了。