防蓝光眼镜夹片有效么？求推荐～

[Jianzs]

最近感觉眼睛容易疲劳、疼痛，听说防蓝光眼镜有一定作用。不知道有没有 V 友戴过这种眼镜或者夹片，效果如何？

从淘宝上搜了下，发现没有大厂商做防蓝光夹片，有点担心质量和效果，大家有什么建议么？

[hduwillsky]

PTK 的还可以，带上眼睛不那么难受了

[LaoChen]

上一副眼镜是防蓝光的二线品牌，戴上没啥感觉，拍证件照会有蓝色反光。目前这付眼镜是蔡司的变色镜片（不防蓝光），室内和普通镜片没有区别，室外自动变黑，相当于省了墨镜。

去配镜的话，建议在制作眼镜之前要求保留镜片包装（上面会有品牌 Logo 型号），防止不良商家以次充好，特别是品牌镜片。

[juded]

没什么用，事实上来自自然界的蓝光比电子设备多得多。视疲劳最重要的注意用眼卫生，经常远眺，20-20-20 法则。
即便是几个镜片大厂对蓝光似乎都没有统一标准，我配了副 A4 去宝岛修镜腿，店员直接拿了个蔡司的蓝光笔说你这不防蓝光的，搜了下貌似各家对所谓有害蓝光的波长定义不一，所以出现 A 家镜片用 B 家广告板检测无效的情况，反之亦然。
夹片就更不建议了，多了一次折射，降低光学性能。

[jedicxl]

我 2014 年买的 gunnar COD 版的用到现在，效果是有一些，但是厚、重，并且多了层镜片导致光通量降低会增加视疲劳，所以现在用的不多了

最重要还是减少使用液晶瓶设备尤其手机的时间，这个最彻底

[rooob1]

我用上锤子手机 smartisan OS 7 的阅读模式，眼睛当天就舒服了很多很多~ 成了常开的功能~~

[newarea]

gunnar+1

[HenrikC]

借贴问下各位戴眼镜的朋友，配眼镜去哪里好呢？医院验光>眼镜店配镜？还是直接宝岛眼镜。

[rockman]

JINS,很方便。如果当地有连锁店的话。如果只是平光的话，JD/Tmall 上直接 JINS 官方店就可以买了。带度数的话，建议去实体连锁店眼光后，选择防蓝光镜片。

[leafre]

用过夹片一年，度数反而增加了，感觉还是用眼习惯问题，20-20-20 更重要，然后开启 win10 的夜间模式

[leafre]

@HenrikC 医院验光，网上配镜，主要是便宜，像我度数高，配了 1.74 折射率的镜片，只要两百，不差钱请随意

[weizhiyao008]

有一定用，但是不是很明显，我用过 PRISMA 的眼睛夹片

[manami]

戴过一段时间防蓝光夹片，体验极差，有一定重量担心会加大眼睛负担，弃之。配眼镜时直接选防蓝光镜片就好，不推荐夹片的方式。

[woshiaha]

直接配防蓝光镜片把 现在网上配的话镜片顶配拉满一两千也拿下了

[bug403]

本来眼镜就够压鼻梁了。还要再加上两片，直接去 gunnar 定制近视眼镜吧，，真的很舒服。

[komorbi]

蔡司 依视路

[evilic]

我街上眼镜店买的成品，买之前先戴上去试过，颜色会泛黄。
我本身就不近视，只在看屏幕的时候戴。几十块钱买的。

[nobody123]

这应该是智商税。。。。

[ackfin01]

有用，降低 30%的疲劳度，但是最主要的还是少看

[maketime4life]

推荐下一个 f.lux ，用 Reduce Eyestrain 模式，之前也是看屏幕久了眼睛难受，用了之后就没怎么出现过了
另外，如果屏幕字比较小看着费力，可以适当调大一点

[GoForce5500]

个人感觉跟显示设备有关，RMBP 的屏幕看很长时间也不会导致眼睛干涩，很多杂牌显示器或低价 4K 屏就不行了，Gunnar 的眼镜戴了七年，只要戴上就完全不会干，只面对 RMBP 屏幕的话一天不戴也没什么问题。