大家 apple watch 每日 move goal 设置多少 cal？

2020-06-28 09:11:55 +08:00
 YoungKing6

我是 530cal

5160 次点击
所在节点    Apple
44 条回复
vsiriicat
2020-06-28 09:41:36 +08:00
600
Barton
2020-06-28 09:52:16 +08:00
1000
sidegem
2020-06-28 09:53:21 +08:00
650
dyiheng
2020-06-28 09:54:13 +08:00
750, 每天至少一小时 HIIT 才能满
leojia
2020-06-28 09:56:12 +08:00
大家的苹果手表每天的目标步数设置多少卡路里？
tianshilei1992
2020-06-28 10:07:55 +08:00
由于天天在家，直接把⌚️摘了放一边了😂
ansonsiva
2020-06-28 10:09:43 +08:00
你们也太狠了，我才 350，哈哈哈哈
neutron
2020-06-28 10:11:05 +08:00
设置 500，目的是为了每天拿 200%的徽章
makeitwork
2020-06-28 10:12:32 +08:00
330，为了 400% ，哈哈
一般都能 660 以上吧
otakustay
2020-06-28 10:15:15 +08:00
我设的 400，没力气了就随便走走完成它，正常日子就跑个双倍，有精神的就跑到 3 倍
chouchoui
2020-06-28 10:21:03 +08:00
270 的咸鱼看着众神仙
上周 watch 推荐我设置成 290
meganut
2020-06-28 10:25:39 +08:00
660，每天都得运动一会才能达标
不设这么高的话会胖的我
tanghanyu
2020-06-28 10:30:40 +08:00
800，实际月平均是 1200，不过设置少一点，忙得没时间运动的时候比较容易完成
stillsilly
2020-06-28 10:44:54 +08:00
500
shuangxi
2020-06-28 10:50:39 +08:00
我也是 300
wode82863790
2020-06-28 10:53:22 +08:00
320，我是臭弟弟
BreadBig
2020-06-28 11:09:57 +08:00
450，苹果推荐的目标，每天游了泳才能跑满
uleh
2020-06-28 11:21:04 +08:00
650
这个调查有点幸存者偏差吧
毕竟回帖的大部分是比较在意这个目标值的人
mayuko2012
2020-06-28 11:32:19 +08:00
不知道什么时候设置了 190，被朋友发现后嘲笑了很久😂
arth
2020-06-28 11:38:52 +08:00
1050~1200+ 每天运动至少一小时，两次。

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