有便宜的 keep 会员吗？最近想减肥了

[9Smile]

如题，感觉市面上价格都蛮贵。在闲鱼发现 keep 出过实体卡的礼盒，但是年卡都使用过了，不知道有没有朋友有，年卡季卡都可以

[lostexile]

@9Smile 他们的意思是说，一个月之后你就放弃了

[sanchez0623]

@lp7631010 真的吗！！！链接甩来，感谢～
我看 tb 上都说只限一次，还以为只能一次！！

[LouisGuo]

办 keep 会员==减肥成功

新知识学到了

[littlebaozi]

真想要健身，免费课程直接开练了。

[kidult]

华为运动里都是免费课，也有计划课程，配合体脂秤，每天练半小时坚持三个月已经瘦了十斤

[lwldcr]

你要是驱动力不够强，考虑用 7 楼老哥的法子吧

你要是像我一样有非要瘦下来不可的动力，什么卡都不用办，准备好衣服鞋子就行了

我每天早上快走 10 公里，持续 7 周了，瘦了差不多 15 斤吧，平均一周 1kg

[zhuangjia]

@SilencerL 事实证明一套下来，私教微信从来当做看不见……

[talen666]

减肥不需要这玩意。。户外开跑就对了

[SilencerL]

@talen666 #28
应该不建议随便开跑，楼主说自己大基数，要考虑对膝盖的磨损。
建议还是查查资料或者找私教制定个计划。

[Brose]

一周一周办吧，毕竟，你也不知道自己可以坚持多久

[Solace202]

@lwldcr 我大学打球没注意保护，现在膝盖很容易疼，偶尔打个球得恢复一周，所以快走可以吗？

[lwldcr]

@Solace202 我就是膝盖不好才改跑为走的 量力而行就是了 打球最费膝盖建议戒了