感觉自己好病态……

[GeekSky]

我现在每天的精神状态，总体上比较低沉，忧心忡忡的。
看新闻的时候，有时看到不好的事情，就会更加难受，一方面同情当事人，另一方面非常害怕那种事以后会发生在自己身上，然后就是一阵焦虑，焦虑之后又会莫名的一阵庆幸，心理就会想“你看，还有那么多人遭遇不幸，生活那么艰难，你还不知足？你起码比他们强吧”……
尼玛，我感觉自己好病态，好可悲啊……

[Amatsukaze]

玩玩群星, 体验下浩瀚宇宙,心态完全就不一样了

[Chry3anthemum]

@atrexl #8 原文：“刚看到微博上一段话:几十年来，对中国悲观的人变得越来越聪明，理论越挖越深。对中国乐观的人变得越来越有钱，房子越住越大。大家都很满足。怎么不都是一辈子，开心健康最重要。”
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回复：怎么不都是一辈子，开心健康最重要。——大哥说的太对，周末看了《活着》书与电影，更加感触你这个话。

[CoderLife]

你有点抑郁前兆了
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删掉新闻, 闭开新闻, 特别像头条之类的媒体
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搞点个人爱好.

[chenyu8674]

感觉 LZ 有抑郁症倾向，建议三甲医院心理精神科挂个号问问
很多人没意识到，抑郁症是生理而非心理问题
不是担忧或焦虑导致抑郁，而是因为病变失调使人容易担忧或焦虑
真有问题的话发现得早非常好治，拖久了很麻烦

[jsrgjcy1]

焦虑症

[chenyu8674]

@chenyu8674
这个帖子有点求救信号的意思，可能程度不算太轻了
如果实在不想去医院，请做到：
睡眠充足，多晒太阳多运动，找点需要集中注意力的事（手工、游戏等）做做
如果坚持一段时间不见好的话还是建议就医

[qdzzyb]

俺也一样

[AnimalXu]

我正好跟你相反，看到不好的事情就有一种喜闻乐见的赶脚

[designer]

楼主正直，有同情心和道德感。
这是正常现象，所以不用过于怀疑自我。不过负能量和正能量都要看。过于偏重哪一方面都会有问题。

[dhkjenfbfu]

说到底还是社会地位低导致的，社会地位高的人不担心新闻里的事发生在自己身上，人富贵了自然也失去了烦恼

[Johnny168]

论迹不论心，主要还是你闲得慌

[EvansUtopia]

替代性创伤，之前很长一段时间都对一些别人的遭遇感到难受，自己管理好情绪就好，没什么大事情。

[weixiaosmile]

如果一直是这样，说明楼主同理心比较强吧，我就是这样，甚至是看到不好的新闻会不自主流泪那种。但是如果只是这段时间这样，建议还是转移一下注意力比较好。

[hst001]

不算病态，但是我感觉你有种抑郁或焦虑的倾向，你应该少看甚至不看这些，加强锻炼和交际，避免经常处于这种悲观情绪之下

[zooo]

少接触点负面新闻吧
其实不看那些东西，生活中真正遇到的可能性特别低

[Sngo]

焦虑是这个时代的通病

[zhjy23212]

老哥，共情能力太强了，起码是个善良的人

我最焦虑的时候地球完蛋都担心半天，污染什么的，空调不敢开，塑料制品不敢用
看到别人悲惨遭遇的新闻更加是不好了

慢慢看开，做自己能改变的

[kkkaaa]

看新闻的方式不对啊，看两天新闻联播就好了

[soho176]

你有这种感觉多久了？建议同仁堂逍遥丸吃起来

[inwar]

你需要森田疗法😏