卧室照明的色温多少比较好？

[1oNflow]

目前用的是 6500K Ra85 的，感觉体验还行，光线挺白，看东西颜色的还原也行。之前用的一个偏暖色的灯，亮度不太足，然后看东西都偏黄不是很喜欢。

但是看到有说冷光不适合作为卧室灯光使用，目前住的房子比较小，没有客厅，工作学习休息都在卧室，所以选择可以调节色温的灯光是更好的选择？

[Myprincess]

你关注色温不如关注频闪。因为这对眼睛有很大的伤害，特别是那些价格便宜的，根本不用恒流电源。如果你很注重色温，你可以购买调光的。还要注意那个灯罩。有些灯罩为了提高亮度，会用全透明。但有些质量好的，他会降下亮度，而给你柔光的感觉，这就是为什么同样的产品，价格差好多。买参数的都是找麻烦的买家。

[qyf1994]

筒灯 5500k
吸顶灯 6500K

[FS1P7dJz]

5000K 以上基本不太会用于家庭照明了
大部分还是喜欢中性偏暖的色温

如果你的卧室只是睡觉
一般 2700-3000K 的床头灯,辅以 4000K 的辅助照明(如筒灯,灯带),即可
暖色系比较助眠

但是如果你的卧室兼具睡觉,玩游戏,办公等多种场合,那么相应的局部照明就需要提高一下色温

另外也看你自己的眼睛吧...
反正个人是受不了 5000K 以上的惨白惨白的光照