是否有必要在网上分享自己的负面信息、情绪呢？

[Salticey]

我自己平常用的好几个有社交性质的 APP，每天下班有空闲时，都会刷刷看看有啥新鲜事。但是最近总是看到有人在 PO 自己的：
1 、买东西遇到骗子、恶心人的商家；
2 、自己（自己好姐妹 /哥们）的渣男、女朋友的乱七八糟；
3 、自己家人 /亲戚 /同事 /上司怎么怎么恶心的奇葩事；
4 、贩卖焦虑；
5 、就算自己没有遇到什么，也要搬运微博、B 站、nga，甚至是别人微信 / QQ 截图发生的一些有 "debuff"，让人心
情不快的事情。
我本人是一个非常容易被外界情绪感染的人，如果天天冲浪看到的是这些玩意，我在想简直是在浪费我的手机电量和时间 。当然我自己晓得我无权同时也无意干预他人上网冲浪的自由，只是单纯的想晓得做这种事是图啥呢？自己不爽就得了，还得进一步扩散吗？比如，我在 v 站上看到某位网友今天终于加薪了、追到了自己女神、买到了心心念念的绝版 xx， 我自己的心情都会好起来。大家平时在生活中就生存的不容易了，上个网都不能轻松点儿吗？

[Salticey]

啊，这是啥算法。。。为啥 tag 有恶心这个关键词 = =

[senup]

五年前认识一个 up 主，叫路旁的叶修，一直在分享留学生活的美好。今年七月自杀了，给我的感觉就是 有的东西真的是要倾诉出来的，一味憋着很容易出事。生活大多数时候都是不容易的，每个人的处境也无法感同身受，多包涵点，可能会好一点。

[SecureCode]

新闻联播是唯一适合你的

[Salticey]

@senup 个人在网络上请求别人的安慰不是一个好方法，毕竟大家未曾谋面素不相识，相比之下，找现实生活中的朋友倾诉不更好吗——不可能没有一个倾诉的对象吧。。。

[mythabc]

没有必要
V 站就是个例子，发了帖子有一天后悔就没法删。

[senup]

@Salticey 你说的也对。只是觉得 不想把负能量带给别人 这种想法过于极端后，会让人变的更加孤僻。但这种人一般都很善良，想独自解决问题，独自承受。相比之下没心没肺传播负能量的人可能会让自己过得更好。总之，我们也只能少去看这些东西了

[Ultraman]

网友不是“”

[Heiban]

@senup #2 真的自杀了吗？！！！我也关注了好多年，先是把微博和 b 站改成公司名，两三个月前发现他的数据全删了，完全找不到了。我还觉得奇怪，一般不会这样做吧，还以为出什么事了（以为被抓、欠债之类的）。。。难过


@Salticey #4 确实，找好朋友倾诉更好，在网上说的话没人会认真对待，甚至会被攻击和受伤。如果感到焦虑和抑郁情绪加重，请尽快寻求专业人士的帮助！！我四月份做了三次咨询，感觉咨询师不太合适就结束了，但还是感觉有效果，所以没有再做咨询。

[autoxbc]

信息分真实|虚假，有用|普通，不分正面|负面

那些诱导你只应该发「正面」信息的人，其实是在心智控制

[Heiban]

@senup #2 去看了他的微博，真的好突然

[leots]

当然有必要。


不图啥，纯粹是因为它可以存在，它应当存在，它是人的一种情绪，是无法避免的对外界的反应。发在网上单纯就是在展现自己的状态。


你这个问题可以换一种问法，把负面情绪替换成孩子哭

我本人是一个非常容易被外界情绪感染的人，如果天天回家看到孩子在哭，我在想简直是在浪费我的精力和时间 。当然我自己晓得我无权同时也无意干预孩子哭的自由，只是单纯的想晓得做这种事是图啥呢？自己哭就得了，还得进一步扩散吗？比如，我在大街上上看到某个行人今天终于加薪了、追到了自己女神、买到了心心念念的绝版 xx， 我自己的心情都会好起来。大家平时在生活中就生存的不容易了，回了家都不能轻松点儿吗？

[raaaaaar]

情绪输出本来就不是一件合理的事，大多数人只是为了发泄而已，才不会考虑这些。

想要并不受这些东西影响，只能自己注意控制，有意识的管理信息的输入，我以前在知乎上经常会不自主关注到各种社会的负面新闻，政治的邋遢事，看几分钟，而我余下的一天都会受影响，处于一种抑郁的负面情绪。后来我意识到了这点，有意识不去关注这些东西，不会所有东西都点开看，预判到是负面的东西，直接就跳过了。

当你有了这个意识后，如果你发现这个平台大多数都是这种信息，那你需要思考，你为什么要使用这个平台，如果它带给你的只有无用的负面信息，那它就是无用的，你需要远离它，人同理。

[Roung]

你可以在网络上选择进行发泄，
你可以在现实中选择进行隐忍。
一切都是在于你的选择，
只是大多数人放弃选择。
选择了自己以为的，内心判断的最佳选择，
忽视了大多数人的，别人认知的感受方式。
就像你这条帖子一样，和他者无二别。
大多数人遵从这样的选择，人性才如此有趣，凡间才如此喧嚣。

[LnTrx]

社交媒体承载的功能有很多，不只是让人开心
只允许正面信息和情绪，其结果是失去真实性
如果楼主只希望看到轻松的，可以选择性地筛选关注只发布这些信息的账号


“负面”的积极意义举例：
前台匿名地发泄和倾诉情绪的机会，保持自身身心健康
满足他人八卦欲望
帮助他人预防和避免类似的负面事件
即便遇到，看到类似的经历也会感到不那么孤单


超出必要限度的“负面”举例：
人身攻击、侮辱、威胁
夸大虚构并使他人误以为是事实

[TangMonk]

任何一件事物在心里面不断的重复，就越会在心里面扎根得深。

人心里面的爱和恨无非就是不断重复熏习加强的过程。

负面的东西不断重复加强，自己便会时不时的想起这些不好的事情，吃饭的时候想，上厕所的时候想，睡觉的时候想...负面情绪就会越来越多，嗔恨心的种子越来越深，一个人的个性也会越来越不讨人喜欢。

以前遇到一个人，他和我走在同一条路上，他突然的自言自语来了一句“真是越想越想越气，狗日的”。既然越想越气，不想就不气了嘛。难道越气对自己越好吗？

反之亦然，正面的东西，也会在心里面不断重复中加强，如布施，慈心（希望他人快乐），
恒顺别人。

[datocp]

前几天在朋友圈发了对公司临时调岗被自愿支持生产的不爽。第二天就成了公司会议内容。别提正能量，这世界有多好。新闻都靠演戏，那种正能量不看也呗。
前公司领导教我们要发牢骚，会叫的孩子有奶吃。要发出声音而不是整天叫顾公司利益不顾个人利益。
习惯了乱说话，什么中庸之道在我这行不通。大家都不说话才会一起被欺负。

[594duck]

你想不看负能量就以为不存在？

[matthewxu123]

这个别人可以发 你可以不看 你既然知道知道自己容易被感染为什么还要点进去看个详细呢

[senup]

@Heiban 作为老粉，看到这个消息也是很难过。这种感觉就好像，自己的引路人，自己身边一个很好的朋友，突然走了。
挺感慨的，在这件事后，突然发现，那么一个善于分享身边美好的人，在第一视角的镜头你看不到他的脸，但是却没有感受到他的悲伤

[IGJacklove]

人的一生本来就有各种酸甜苦辣，这不是很正常的一件事吗？我感觉没必要逃避负面的信息，这也是生活的一部分，又不是天堂，怎么可能每个人都活得很开心。